Kemična sestava materinega mleka in njenih koristi
Kemična sestava mleka je edinstven v tem da se prilagaja potrebam otroka. To je, kot je zori ženska ne potrebuje ničesar spremeniti v njegovi moči, da bi postali bolj mleko, ali pa postane bolj hranljivo. To se proizvaja v obliki, v kateri je potrebno za vašega otroka. V zgodnjih dneh dragocenega kolostruma, ki je za ohranjanje zdravja in trdnost otroka potrebujejo le nekaj kapljic. Tako se začne dojenja malo mleka na tej stopnji je norma. Nato se njegov znesek poveča, in postane sam prehodno mleko, toda bližje koncu prvega meseca življenja zrele. Glavna vrednost protiteles mleka se prenaša preko matere na otroka.
To podpira otrokov imunski sistem začne tvoriti. Uporabne mleko in črevesje, kot laktoza prisotna v njej prispeva mikroflore kolonizacijo zadrževalno patogene bakterije. Maščob v mleku se razlikujejo od tistih v drugih sesalcih, in najbolj optimalno prebavi. Poleg vseh potrebnih vitaminov se otroku, materino mleko vsebuje v svojem članstvu a posebne hormone, ki spodbujajo pravilno in pravočasno razvoj otroka. Tudi mešani hranjenja dojenčka veliko bolj uporaben kot mešanico hrane, kot vsako kapljico dragocenega materino mleko.
Ne mislite, da je materino mleko polno jamstvo, da otrok ne bo zbolel. To zmanjšuje le ta verjetnost, ter pomaga olajšati bolezni, če se je začelo.
Miti o dojenju
Včasih lahko slišimo besedne zveze, da je dojenje škodljivo za zdravje matere kot pokvari obliko dojk in prikrajša žensko, ki jo potrebuje vitamine. Prav tako pravijo, da je dojenje in teža nezdružljivi, ker je ženska, je vedno bolj, dokler ne neha hranjenju. V resnici pa ni nič več kot to vplivalo, saj je videz dojenje otroka ni odvisna, kot tudi prisotnost vitaminov v telesu zlahka odpraviti z ustrezno prehrano in ob ustreznih vitaminskih kompleksov. Za proizvodnjo materino mleko kot dodatni stroški približno 500 kalorij, tako da ne boste dobili maščobe iz hranjenja in prekomerne ponudbe.
Preden mislite še špekulacije o tem, kaj lahko škoduje dojenje, je treba opozoriti, priporočilo WHO, ki je najbolj optimalna feed otrok do dveh let.
Diet dojiti ali kako obnoviti pravilno dojiti
Da, da otrok prejme največjo količino hranilnih snovi, vendar je materino mleko ne povzroči alergijske reakcije, je treba dojiti jesti raznoliko, vendar pa so ti proizvodi, ki se štejejo hipoalergeni. To je razlog, zakaj je treba jemati previdno in v prvih mesecih otrokovega življenja in opustiti citrusov, medu, čokolade, oreške in druga živila, pogosto povzročajo alergije. Prav tako je treba uporabljati bolj tekoče in nato dajanje otroka na prsi na zahtevo, lahko vzpostavite polno dojiti. Semena, oreški in drugi zdrave hrane v prehrani igrajo manjšo vlogo, kot je odnos žensko, tako da boste morali verjeti vase in vse je treba delati.