Akutno obdobje v tej vrsti poškodbe traja 3-5 dni, nato pa postopoma bolečina začne popuščati, vendar še 2-3 tedne je ponavadi počutil. V tem času, običajno ostane in omejevanje skupnega gibanja. Za lajšanje bolečin in okrevanje hitrosti, je pomembno, da zgodnje zdravljenje.
Najprej je treba onemogočiti poškodovano roko. V ta namen je treba naložiti tlaka povoj, z uporabo širokega povoj ali elastična normalno (v resnih primerih običajno uporablja mavec). Bolnik mora zagotoviti popoln počitek. Zaželeno je tudi, da se uporablja za poškodbe sklepov mraz (če so modrice, je treba zagotoviti!). Po 3-5 dneh, ko je akutna faza končana, lahko začnete z zdravljenjem z vročino: kopeli, vroče compress; Prikazano tudi fizioterapija (elektroforeza, UHF, parafin). Kdaj lahko hude bolečine zdravnik priporoči protivnetna zdravila v obliki injekcij in tablet.
Dobre rezultate pri zdravljenju zvinov omogoča lokalno uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil - posebnih mazil in gelov (na primer, "Efkamon"). So podrgnil v kožo okoli prizadetega sklepa, 3-4 krat dnevno, se prekriva segreva suho povoj. Ta orodja ne le olajša odstranitev vnetja, ampak tudi bistveno zmanjša bolečino. Trajanje zdravljenja je odvisno od stopnje raztezanja.
Tradicionalno zdravilo za zdravljenje zvinov svetuje, da uporabijo nekatere rastline: Tansy, pehtran, čebulo. Razbijalo listi pelina ali nariban na fin Rende čebule, ki se uporabljajo na prizadetem območju in primatyvayut povojem. Compress je treba odstraniti v nekaj urah, lahko ponovite postopek naslednji dan. Iz cvetov Tansy pripravljajo infuzijo (3 žlice. Žlici na 1 skodelico vrele vode), ki se uporablja kot obloga. Te preproste orodja lahko prinese olajšanje za bolnika, vendar ne zanemarjajo zdravljenja, ki ga priporočajo zdravniki.
Po okrevanju je treba zaščititi pred fizičnim naporom pa za vsaj nekaj tednov.