Nevtralizirati vpliv strupov v telesu, poveča vnos mlečnih izdelkov - piti več mleka, jesti jogurt, dodamo kislo smetano, v jedi in solat, da tvorzhno-sadne sladice. Diverzifikacijo prehrana na račun samo mlečnih izdelkov je precej realna, zato izberite tiste, ki so vam najbolj priljubljeni in jih jesti čim bolj pogosto.
Organizmi, ki so oropani redne nikotina boste doživeli stres, njegove obrambe so izčrpana. Zato podpiramo sami jemljete multivitaminskih kompleksov in čiščenje dodatke - Vaša naloga je, da hitro počistite tkiv in organov iz strupenih snovi. Poskušajte piti veliko čiste vode - pomaga odstranitev odpadnih snovi.
Karkoli, da izboljšuje procese presnove v telesu, pomaga obvladati nikotina zastrupitve - vedno iti v športu. Med usposabljanjem si bogatijo tkiva in celice, s kisikom, ki spodbuja krvni obtok in izboljša sluznice izkašljevanje sluzi iz bronhijev. Vi koristna vaja, povečajo pljučno kapaciteto - plavanje, tek, jogo. Skupaj z sluzi iz telesa izvirajo produktov razgradnje nikotina. Savna ali kad dokonča proces čiščenja - skozi pore skupaj z pustite toksine. Če dodate malo borovo olje v vodni raztopini, ki je vložila prhanje kamne v parna kopel, bodo zdravstvene koristi povečajo.
Če ste kadili več let in imajo dodatne zdravstvene težave v obliki vaskularno poškodbo, srčne aritmije in drugih neprijetnih stanj, se posvetujte z izkušenim narcologists. Specialist za lajšanje simptomov zastrupitve in razviti individualni program, da očisti telo, če je to potrebno in dodal, da blokira droge nikotinske receptorje.