Lahko poskusite tudi uporabiti folk pravna sredstva, ki pomagajo obvladovati težo v želodcu po jedi. Najenostavnejši in najbolj učinkovit od teh je infuzija zelišč rmana. Ne le pomaga zmanjšati občutek polnosti v želodcu, ampak tudi odpravlja kolike in zgaga. Za pripravo pour 1 čajno žličko z vrhunsko suho travo rmana 200 ml vrele vode. Po 1 minuto, seva infuzijo, malce ohladimo ga in pijačo.
Odpraviti opažajo v želodcu in se lahko z običajnim jogurt. Uporaba te fermentirane mlečne pijače, pospešuje prebavo in odpravlja zgago. Mimogrede, se bo vaša prebava izboljšala, če ste kovane koristno navado - redno popijte skodelico jogurta pol ure pred obrokom. Zato je najbolje piti kefir, dodatno obogatitev Lactobacillus acidophilus in bifidobakterij.
Ne smemo pozabiti, da je ta metoda se znebi teže v želodcu, primerna predvsem za zdrave ljudi. V prisotnosti bolezni prebavil je uporaba jogurta omejitve. Na primer, ljudje, ki trpijo zaradi gastritis z visoko kislost, peptičnega in trebušne slinavke, je bolje, da se odstranijo te fermentirani mlečni napitek iz prehrane. Gastritis z nizko kislost in kolitisom, ki ga spremlja driska, lahko pijete veliko jogurta (starih več kot 3 dni), in kolitis, ki jo spremlja zaprtje - enodnevno kefir.
Da ne bi trpela zaradi teže v želodcu, je najbolje, da se ne bi do tega statusa. V ta namen organiziramo po delih obroke, žvečiti, izključi iz prehrane maščobnih, ocvrti, začinjene hrane, alkohola in gaziranih pijač in normalizirati živčni sistem.