V zdravstvu kategoriji žensk: kako se spopasti s stresom
Revija Ženski kot JustLady bo vedno pomagala svojim bralcem ter pomagali pri soočanju s problemom bolezni dlesni.
To neželeno stanje je predvsem posledicanezadostna oskrba ustno. Zobne obloge, ki se nabira na zobeh se popolnoma ne obračunavajo in povzroča vnetje dlesni. Če je bolezen teči, lahko vse povzroči izgubo zob.
Najprej boste morali sprejeti dejstvo, da je kratkoročni zdravljenja z zobno ščetko v preteklosti. Zdaj boste morali dati to dolgo časa. Temeljito očistite zobe 3-5 minut, da ponovimo postopek do trikrat dnevno.
Zobna pasta, boste najverjetneje morali kupitiposebna zobna pasta OTC. Tradicionalna medicina svetujemo gingivitis uporaba zobne prah, pomešane z zdrobljenim calamus root. Za čisto dovolj, da se na želeno število zob v prahu le pol gram calamus root.
Veliko je odvisno tudi odPravilno čiščenje. Čopič je treba usmeriti na zob pod kotom 45 stopinj, ki bo zdravljenje zob in dlesni in istočasno. Zato je potrebno, da se rotacijsko gibanje - dobro bo za čiščenje zobnih oblog iz baze zob.
Ne pozabitejezik. Da zbere večino bakterij. Potem si umila zobe, nič ne preprečuje, da bi jih še enkrat, da jih doseže z jezikom. Torej, v vsakem postopku, se prepričajte, da očistite jezik. To je mogoče storiti z zobno ščetko, majhno žlico, lopatico hiši paličastim - nič, dokler ni oster.
Zdajza zobne ščetke. V boju protigingivitis vsaka podrobnost je pomembna, in za izbiro krtače treba pristopiti odgovorno. Glede na zobozdravnike najbolje očisti plaka električno ščetko. Če iz nekega razloga to ni tvoj, potem prosimo ustvarite dodatno krtačo. Ta manever vam bo omogočilo, da jih vrtijo, in dati čas, da se posuši ven eno, medtem ko uporabljate druge. To je potrebno, da bi zmanjšali nevarnost padca v usta bakterij, ki rastejo zelo dobro v mokrem okolju.
Če ste v zobne proteze v ustih ali kron bi bilo logično, da kupiti posebno ščetko ali ščetko malopuchkovuyu dosežen svojo krtačo, kot kuhinjo. Z njim lahko očistite najbolj nedostopnih mestih med zobmi, pod mostovi in kron.
Navnetje dlesni Posebno pozornost je treba nameniti kot ustno vodico. Če ste proračun omogoča bolje kupiti posebnoirrigator. Ta naprava vam omogoča, da se spere gumi in težko dostopnih mestih, usmerjene curek vode. Kot zamenjavo, lahko uporabite ventilator s podaljšano konico.
Dober učinekvnetja dlesni imajo posebnoustne vode. To je lahko navadna ustna ali pripraviti rešitve samostojno.
Za odstranjevanje bakterije ustrezno rešitev v višini 3% vodikovega peroksida in vode. Zmešajte dve tekočine v enakih delih, in sperite usta z pol minute.
Odlično sredstvo za izpiranje zvnetje dlesni velja alkoholna raztopina propolisa tinkture. Če želite to narediti, preprosto dodajte 20 kapljic tinkture na kozarec vode.
Če ima vaš dom cvet aloe, lahko postane vaš pomočnik v boju proti bolezni dlesni. Ena čajna žlička soka aloe s kozarcem vode - in pripravljen drugega izpiranja, ki vam bo pomagal, ne le zmanjšanje vnetja, vendar bo uničil mikrobov v ustih.
Izboljšati prekrvavitev v vnetje dlesni, uporabite masažnih tehnik. To je čisto preprost - samo zgrabi zoba, tako da je bil kazalec zunaj in veliko znotraj in drgnite dlesni.
Jedo surovo zelenjavo in sadje, kot tudi masaže in stimulira dlesni.
Za masaže je dobro uporabljatimedu. Približno 10 g soli, ki se mešajo z dvajset gramov medu. Sol naj bi se raztopi tudi na njegove kristali brez prask sluznico. Ta mešanica vtiramo v vnetih dlesni masirati.
Prav tako morate biti pozorni na vitamini. Kot posledica pomanjkanja kalcija zob, kot je vsaka kost hitro uničen. Torej dodati ta element v svojo prehrano. Zahteva tudi vitamin C, ki je sposobna, da zmanjša krvavitev obvnetje dlesni.
Ker je pomanjkanje vitamina C in drugih lahko povzročijo slabe navade, kot so pitje alkohola ali kajenje, je logično, da jih gor, seveda, če ceniš svoje zobe.
Odlično orodje zavnetje dlesni je kislo zelje. Samo žvečiti bolj pogosto, če ne boste imeli bolezni prebavil, ki prepoveduje uporabo zeljem.
Če je vaše stanje šla predaleč, čutite slab zadah, zobje bolj razgaljen in dlesni so gnile, potem je bolje, takoj poiskati zdravniško pomoč. Samo strokovnjak lahko določi fazo bolezni in ustrezno zdravljenje in postopke.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady