V kategoriji Lepota: Ice in obraza
Odlične rezultate dosežemo z dieto, glavna sestavina, ki je alge. Na dan je dovoljeno jesti do 200-250 g Združite alg lahko pusto govedino, zajca, purana ali piščanca. Vse vrste mesa se ne dovoli, da porabijo več kot 120 gramov na dan.
Morskih alg je lahko tudi osnova za zelenjave solato. Ampak, da bi ga pripravili, morate vedeti nekaj skrivnosti. Po vsem, kar potrebujete za kuhanje alg na poseben način. Če je suh surovca, najprej je treba pour mrzlo vodo v razmerju 1: 8. V listih je treba namakati država porabiti vsaj 10-12 ur. Zatem je treba morje ohrovt je zelo temeljito sprati pod tekočo vodo. To je skoraj najbolj kritičen del kuhanja. Konec koncev, če se listi niso pravilno sprati, lahko ostane neprijeten vonj.
Potem kelp morali kuhamo 15-20 minut v slani vodi. Po prvem vrenja, Ponev pred toploto in previdno prelijemo z juho. Sledi listov pour toplo vodo, katere temperatura ne sme biti pod 45-50 ° C. Spet kuhamo zelje 15 minut. Nato je treba brozgo odteče drugič, in postopek ponovili. Tako Kelp kuhani trikrat. To odpravlja vonj in okus specifična. Listi so mehke konsistence in zelo prijetna za okus. To je odlična jed za kuhanega mesa. Bolje je pustiti za kosilo.
Za zajtrk in večerjo si lahko luč solata - rezano alge, kumare, paradižnik in vse premešamo z malo olja. Jed izkaže, non-hranilna in zelo koristno. Lahko kombinirate morje zelje s kuhanim korenjem in graha. Lahko mix sesekljan alg z enim jajcem, trdo kuhano. Toda to solata gre kot zamenjavo za meso, jed. To pomeni, da lahko en dan meso, v drugi - jajce. Na splošno se zdi prehrana pestra in okusna. Tam ima še eno prednost - to je enostavno prenosljivost. Dejstvo je, da so morske alge ugasne lakote in zmanjša apetit.