Kako okrepiti šibke plovila

Kako okrepiti šibke plovila
 Dobro zdravje in dobro počutje ne more pohvaliti z vsako osebo, težave, kot so možganske kapi, srčnega infarkta, distonija se začne s splošnim poslabšanjem žilnega sistema. On je kvaliteta plovil vsak organ neposredno povezana delo in, če je delo, ki ga spremlja napake v oskrbi krvi, rezultati niso prisiljeni čakati.
 Krepitev plovila ni tako težko nalogo. Meteodependent za ljudi, ki imajo krče možganskih žil in padcev krvnega tlaka so neposredno odvisni od sprememb v atmosferskem tlaku, zelo uporabnih kopeli jemlje. Upoštevajte, da temperatura vode ne sme biti nad 40 ° C in pod 37 ° C, in trajanje ni daljše od 10-15 minut.

Poveča učinek hidroterapijo lahko z uporabo preprostih masažo iz rok do srca in od prstov na masažo srca čopičem s krožnimi gibi. Po masaži, počakajte malo hladen tuš.

In da bi okrepili krvne žile so zelo koristne zeliščna kopel s kamilico, koprive, Roka, origano in vrvico, in lahko še vedno pivo pripravljene mešanice za kopeli, ki so v lekarnah. To aromogidroterapiya, ampak za krepitev krvnih žil, dobre za splošno zdravje, pomaga, da se sprostite živčni sistem, in z jeklenimi živci - ključ do dobrega zdravja.

Druga učinkovito sredstvo - kontrast tuš, ki ima tonik učinek na stene krvnih žil in kapilar. To bo zelo koristen za tiste, ki so seznanjeni s problematiko nespečnost, srčne napade, "tinitus" in glavobolov, kot tudi sindrom konstantna utrujenosti. Odločanje storiti rehabilitacijo uporabo dušo je treba opozoriti, da je postopek, potreben za dokončanje zjutraj z mrzlo vodo, da navijanja in noč - toplo, da se sprostite in si pripravljen za posteljo.

Poleg zdravljenja z vodo, da se okrepijo krvne žile, je pomembno, da se v skladu z dieto, ki morajo biti uravnoteženi. Zaveda nevarnosti holesterola depozitov v krvnih žilah, kar vodi do nastanka plošče. Za preprečevanje bolezni srca in ožilja, tradicionalna medicina priporoča jedo rozine, suhe slive, suhe marelice, orehe in medu in limone.

Tags: sistem, krvne žile, krepitev