Dejstvo je, da pijejo v večernih urah in ne trpijo zaradi jutranje glavobole, slabost in druge "čare" mačka pločevinko. Potrebno je le, da se določena pravila. Ko zdrob in sprejem pijače neizogiben, sprejeti nekatere ukrepe. Vsi izmed njih lahko razdelimo v tri skupine:
Pred ...
Če veste, o prihajajoči praznik nekaj dni, začnite redno uživanje mleka in mlečnih izdelkov. To bo omogočilo, da bi črevesno mikrofloro in dobil delo. To črevo je odgovoren za zagotavljanje, da je alkohol lahko hitro izloči iz telesa. Poleg tega je priporočljivo, da se omeji vnos težkih beljakovinskih živil, kot so gobe, fižol in meso.
Začeli jemati vitamin kompleks, ki vsebuje oranžno barvo ali folno kislino. Vitamini in minerali so potrebni za svoje telo, da se ukvarjajo z zastrupitvijo z alkoholom.
Nekaj ur pred praznikom jesti. Ni treba naložiti gor, najboljša možnost bi bila del riža kaša z mlekom in dodajanje masla. V nobenem primeru ni upošteval nasveta jesti kos ljudske masla, da se omeji absorpcijo alkohola. To vodi k temu, da si dramatično in takoj Intoxicated.
Tik preden sedete za mizo, vzemite nekaj tablet in Mezim Essentiale forte, da bi olajšali življenje za jetra in želodec. Jim v naslednjih nekaj urah bo zelo težko.
V času, kot ...
Ne mešajte različnih pijač. Pijte po vsej večerni eno stvar. Če so ljudje, ki imajo vse vrste koktajlov, kot sta "Sex na plaži" ali "B-52", in boste morali, da se ujema, izberite nekaj podobnega "Bloody Mary". Kombinacija paradižnikovega soka in vodka bo vaše telo je veliko lažje, kot mešanico različnih alkoholnih pijač s sladkornim sirupom. Paradižnikov sok, kot so oranžna, vsebuje velike količine vitamina C, vitaminov in vaše telo je sedaj bistvenega pomena.
Pijte veliko. Poskusi, da ostanejo na mizi, tako, da so usedalniki in sadni napitek sok si tako blizu, kot je mogoče. V nobenem primeru pa ne mešajte alkoholnih pijač, gazirana. Ogljikov dioksid v njih, pospeši absorpcijo alkohola, bo zastrupitev lahko hitro in brutalno mačka.
Večkrat med večernim Umaknite se na svež zrak. Sprehodite se, dihaj, počistite svojo glavo.
Ne prizadevamo, s prigrizkom. Obilno mastne hrane bo pomagalo, da pijejo več alkohola, kot si lahko prebaviti. Pitje na prazen želodec, boste dopetes nezavesti, sicer si lahko smrtni odmerek alkohola in niso opazili.
Ko ...
Nazaj domov, da mešanico 6-8 tablete aktivnega oglja, 2 tableti No-Spa, 1 tableto aspirina.
Odpreti okno in pojdite v posteljo. Dostop kisika je zdaj potrebna, ker se vaši možgani izpostavljeni tudi za zastrupitvijo z alkoholom.
Se pripravite vnaprej za pitje. Najbolje je, če gre za naravni sok - brusnice ali brusnični. Ne samo ti napitki obnovitev kislinsko-alkalno ravnotežje in potešili žejo, temveč tudi olajša delo ledvic.
Vendar je najboljši ukrep za preprečevanje mačka je zmernost pri pitju.