Tveganje za krčne žile vsako žensko, ampak vsaka ženska lahko sprejme ukrepe za njegovo preprečevanje, kot varic razvija postopoma.
Da bi preprečili krčne žile, je treba omejiti na nosila visoke pete. Metrov v visokih petah, so v stalnem napetosti, pretok krvi upočasni in je to povečanje tveganja. Pete več kot šest centimetrov je priporočljivo nositi več kot tri ure na dan.
Več prometa - to je še en zakon, ki omogoča preprečevanje bolezni. Ne, ne more stati za dalj časa v enem položaju, napenjanje noge, in ne moreš sedeti za daljša obdobja brez gibanja - noge lahko nabreknejo, in v venah krvni strdki se lahko pojavijo. Redno premakniti, storiti gimnastiko uresničujejo noge.
Dobro orodje za preprečevanje krčnih žil je nežna do vadba - vodna aerobika, plavanje, ples, sprehajalnih poti. Izključena iz seznama obremenitve tek, in poskusite tudi, da je manj na soncu. Sončenje v nagnjenosti k krčne žile lahko le 30 minut na vsaki strani, in povečati izpostavljenost soncu ni potrebno, ker so žile iz te začnejo širiti. Na plaži je potrebno nadomestno sončenje in kopanje - prehod iz vroče v hladnem okolju bo dobra vaja za plovila nogah. Tudi povsem primerna douche, spodbuja boljšo prekrvavitev, preprečuje krvi, da stagnira pri plovilih.
Končno, da bi preprečili nastanek krčnih zvezd, ki jih potrebujejo za zdrav način življenja, ki ga razen alkoholnih pijač, cigaret in mastne hrane. Prekomerna telesna teža stimulira nastanek krčnih žil, zato je pomembno, da sledite sliko in si v formi.
Če varice že razvil do resnih stopnji, morate obiskati zdravnika, ki je usposobljen za kirurško zdravljenje.