Poskusite dodeliti eno uro v svoj urnik, da obiščete spa. To je, kjer bodo izkušene roke kapitana dal svoje telo v občutku. Tonic masaža bo vedrina, prežene apatija in letargija. Seja običajno traja 15-20 minut. Med postopkom, specialist uporablja tehnike, kot so klofutanje, gnetenje, vibracijam s prekinitvami in drugih. Po tej masaži se boste počutili val moči in lahkotnosti.
Prilagoditev (kiparstvo), masaža
Splošno ime celotnega sistema bo bolj kiparsko masaža - anticelulitna masaža, ki si prizadeva za nastanek telesnih kontur. Potem si in med, in poper ter klasična masaža in uvlek. Večjo pozornost bi morala biti tehnika anticelulitne masaže. Ga vsaj uro in izvedli v zelo hitrem tempu. Glavni cilj je, da bi prekinil lokalno podkožno maščobo. Ta postopek je zelo boleč, vendar zelo učinkovit. Po petih sejah, ki jih lahko poslovite od dolgih neprijetnega pomarančno lupino, ter opazno gladka in zategnite kožo na problematičnih področjih. Druga vrsta korektivnega masažo - klasična ročna masaža. Čas bo potrebno malo več, ampak rezultat bo viden po drugi seji.
Sprostitvena masaža
Odstrani stresa po napornem dnevu ali delovni teden bo pomagalo sproščujočo masažo. V nasprotju tonika tehniki, sproščujoče različica uporablja svetlobno gnetenje mišic, tresenje in božal. Njegova glavna naloga - da se izboljša pretok krvi in zato izboljša telesno presnovo kot celote. S tem postopkom, poleg sprostitve dobiš ravna in gladka koža in napete mišice prilagodljiv.
Exotic masaža
Masaže, ki so prišli k nam od daleč eksotičnih krajih, predvsem drugačno tehniko. Na splošno je učinek postopka zmanjša na hujšanje, tonika in sprostitev. Najbolj priljubljena vrsta eksotične masaže vključujejo: kamniti terapijo, aromaterapijo masaža, tajska masaža joga in masaža z vročimi vreče, napolnjene z zelišči in bambusovimi palicami. Katerega izbrati je odvisna samo od vaših ciljev. Želite, da izgubijo težo in hkrati, da se sprostite - izberite aromo. Morali razveseliti? Lahko pomaga masaža z bambusovimi palicami. In prinašajo občutek, da je lahko na seji med masažo protistresna z vročimi kamni.
Obraza
Ločen prostor v umetnosti masažo - masaža obraza. Ob stalnih postopkov masaža obraza daje čudovite rezultate. On gladi gube, odpravlja akne, predvideva znatno pomlajevalni učinek. Ogromna prednost tega postopka je, da je to mogoče neodvisno. Seveda, da se naučijo, da je prav, najprej moramo seznanijo s preprostimi tehnikami. Ko obvlada tehniko samo-masaža obraza, lahko znatno prihranite o kozmetiki.