Začnite s športom. Na primer kopanje. Naročite se na bazenu so na voljo po ceni, in lahko greš kadarkoli. In ne pozabite na aerobiko v vodi. To pomaga, da gorijo maščobe in graditi mišično maso.
Prav tako je zelo dober pri pomaganju Anticelulitni masažo, ki se lahko naredi doma.
Najprej moramo pripraviti kožo. Masiranje masažni Pesnica površino kože, enostaven za rdečico. Samo ne pretiravajte. Nato vzemite kozarec silikonske masažo in masažo ji kože območje, "zasužnjenih" maščobe. Vendar ne pozabite, da je nemogoče za masažo pod kolena in notranji strani stegna.
Masaža z medom. Bodite naravnega medu. Nanesite ga na roke in sledijo gibanju masažo, pat. Dobiš vakuumsko masažo. Ne bo vznemirjen, ko vidite belo zadevo pri roki. Torej, pustite svoje telo strupov. Masirajte kožo za 10-15 minut. Nato sperite s toplo vodo ALL.
Če je to mogoče - obiščite masažni terapevt, ki lahko se boste strokovno in visoko kakovost masaža. Ni dejstvo, da vam ne bo žal za sebe z masažo.
Proti povešanje kože dobrih bojev modro gline. Spread glino v topli vodi. Dodamo nekaj kapljic eteričnih olj: oranžno ali grenivke. Nanesite na površino kože in zaviti ta predel kože s folijo. Po 10 minutah sperite s toplo gline vodo in se uporabljajo za kožo Krema proti celulitu.
Druga clay mask. Zmešamo gline, 2 žlici kava, nekaj kapljic eteričnega olja. Spread glino v topli vodi. V njej, dodajte preostale sestavine. Nanesite masko na problematičnih področjih. Pustimo 10 minut. Po času, masko sperite s toplo vodo. Uporabi Krema proti celulitu.
In ne pozabite na pravilno prehrano. Potem boste dosegli uspeh veliko hitrejše.