Obloge z glino, so razdeljeni v dve vrsti - toplo in hladno. Hot wrap spodbuja vazodilatacijo, da segreva tkivo in odpre pore. Hladno oblogo, nasprotno, skrči krvne žile, hladi tkiva, povečuje metabolizem. Toksinov v tem primeru ne gre skozi kožo in skozi notranje čiščenje organov.
Vroče obloge so kontraindicirana pri krčnih žilah, bolezni srca in ožilja. Če so te težave bolje hladno zaviti.
Pred uporabo sestavka na kožo, je potrebno, da nežno masažo problematičnih področij, prednostno z drgnjenje. Zadnji obrok je treba narediti v dveh urah pred zavijanje.
Da bo vroče gline zaviti, boste potrebovali 100 gramov črne gline, eteričnim oljem cimeta in malo tople vode. Zmešajte vodo z glino, dokler gosto smetano, dodajte 2-3 kapljic olja tam cimeta, ponovno premešamo. Nanesite tanek sloj za odpravo problematičnih delov telesa. Zaviti vrh s folijo, nato pa pojdite na podlagi listov in toplo odejo, sperite glino v eni uri s toplo vodo, nato navlažite kremo za kožo.
Topla obloga se lahko izvede z zeleno glino, zmešanim z Laminaria. Boste potrebovali 100 gramov alg, ki morajo biti napolnjene z vročo vodo in pustimo stati eno uro. Po tem času mora nabrekla alge vložena v stanje pire z mešalnikom.
V končni kelp dodane gline in nekaj kapljic olja cimeta, mora biti ta masa premešajte in postavite posodo, v katero se je v vroči vodi. Mešanico je treba uporabiti na problematičnih področjih masažo s krožnimi gibi. Nato skrči-embalirani in ležijo pod toplo odejo za 50 minut. Po sperite s toplo vodo sestavo in vlažijo kožo kremo, losjon.
Hladno glinene obloge bodo potrebovali 50 g modro gline, ki jih je treba razredčiti z vodo pri sobni temperaturi, dokler skladnost kisle smetane. Sestavek se uporablja za telo, ki je na vrhu pokrit s filmom. Hranite gline, potrebne za 30-40 minut, nato sperite s toplo vodo in namažite kremo za kožo.