Najprej koža mora biti topel in se sprostite mišice, tako da se stuširam ali vročo kopel. Za boljše roke spodrsnilo na kožo, je priporočljivo namazati običajno kozmetični olje ali potresemo smukec. Performing anticelulitno masažo, boste morali premakniti od spodaj navzgor, torej od kolen do stegen. Sila na kolk mora biti večja od želodec - to nežno masira, mehko in globoko. Izogibajte se območij, kjer so velike ladje - ne masirajte dimelj in prostor pod koleni.
Dodajanjem različnih grmišča soli, posebne formulacije medu in eteričnimi olji, anticelulitne masaže poveča učinkovitost. Anticelulitni dopolnila poveča hitrost izločanja toksinov, piling odmrle kožne luske intenzivno, poveča krvni obtok.
Vsak del telesa je treba obravnavati s posebnimi tehnikami. Zadnjico in stegna treba masirati členki, ki teče z roko od spodaj navzgor in nazaj. Tudi za zdravljenje teh območij se uporabljajo kozmetične kozarce - Cupping masaža je močan tok krvi, ker vakuum upoštevanju vpliva tkiva globoko in intenzivno. Koristno je tudi, da preleti prsti spojeni - opraviti s krožnimi gibi, občasno pritiskate na nekaterih področjih, kot vleče kožo. Orožje in stegna je treba ravnati posnetke - zgrabi kožo med palec in ostalo, kot da bi šlo skozi to, premikate naprej. Za boljšo uporabo v trebuhu masaža gnetenje in božal gibanja, brez močnega pritiska in poteg.
Anticelulitna masaža bo prinesla bolj oprijemljive rezultate, če bi storile trdi masažno krtačo ali posebno rokavico. Masaža krtačo s tršimi ščetinami ali posebnih naprav bistveno olajšuje anticelulitno masažo in zagotavlja globoko in natančno študijo tkiv.