Kopeli lahko splošno in lokalno. Ob skupni kopel, bolnik v vodi sedi, tako da so vrat in srce nad vodo. Lokalni zasnovana za posebna področja telesa. To je lahko ročno ali nožne kopeli.
Temperatura vode kopeli se delijo na:
- Cold - 18-20 stopinj;
- Cool - do 33 stopinj;
- Brezbrižni - 34-35 stopinj;
- Warm - 36-38 stopinj;
- Vroče - do 40 stopinj.
Hladno in cool kopeli imajo stimulativno in tonusa učinek na telo. So predpisana za depresijo in neurasthenia, za krepitev odpornosti in reda kaljenje.
Toplo in brezbrižni miren živčni sistem in kožo. Pomagajo pri nespečnosti, lajšanje srbenje, izboljša apetit.
Jacuzziju - dobra pomoč pri zdravljenju sklepih, prehladi, presnovne motnje.
Bodite kopeli mora biti pred obroki ne prej kot 2 uri po njem, in ne pozneje kot pol ure. Po kopeli, potrebujemo prelom, zato je najbolje, da ga vzamete pred spanjem. Zelo pomembno pravilnosti postopka - vsak dan ali vsak drugi dan ali učinkovitosti kapljice. Zelo nevarno pretirano navdušenje: ne moreš sedeti predolgo v kadi ali pa je voda prevroča; je nemogoče prelijemo sestavine v vodi, po načelu "več, tem bolje." Leži v kopeli potrebujejo miren, sproščen, po glavi in vratu, je bolje postaviti brisačo. Voda ne sme zajemati področje srca. Če čutite neugodje - utrujenost ali palpitacije - takoj prekinejo postopek.
Solna kopel izboljša prekrvavitev, stimulira senzorične receptorje v koži. Priporočljivo je, za tiste, ki želijo izgubiti težo in izboljšati stanje kože. 1, 5 kg ali morska sol v krpo vrečko potopite v toplo vodo in počakajte, da se raztopi. Potrebuje vrečko za nečistoče, niso bili vključeni v kopeli.
Mlečna čokolada kopel. Na 0, 5 litrov mleka raztopi čokolade in toplote, brez vretja. Dodamo zmes v vodo. Ta kopel je zelo koristno za kožo, ki je gladka in svilnato.
Služijo istemu glicerol namen kopel. Dodaj v topli kopeli 50 g glicerola. Trajanje zdravljenja 20 minut.
Borovih kopeli so zelo koristne pri zdravljenju respiratorne, vegetativni-vaskularne distonije, bolezni sklepov. Za pripravo ekstrakta borovega doma, skuhajte iglice smreke, bora, cedre 15-20 minut v vodi, nato pustite stati v zaprti posodi 12 ur. Brozgo mora biti rjava. Potrebni postopki za 1 liter ekstrakta. Okopajte se za pol ure. Potrebujejo samo 10-15 postopke.
Pri terapevtskih kopeli imajo Kontraindikacije: krčne žile, angina, bolezni srca in ožilja, odprta tuberkuloza, ciroza jeter.