Da bi gnojiti vaš najljubši telo in njegovo očitno zadovoljstvo zdravo polt, občutljivo blush in dober metabolizem ne zahteva pretirano drage in zapletene dele. Glavna stvar pri doseganju dobrih rezultatov - želja in pravilnost.
Ovseni kosmiči za las lepoto in dobro presnovo
Iz tega nepretenciozno žit odvisna od mnogih stvari, ker vsebuje veliko število zelo pomembna za ženske vitaminov in mineralov. Naipolezneyshie B vitamini, vitamin, PP, niacin in folna kislina, železo in kalcij.
Z redno uporabo ovsenih kosmičev vaša gut začne delati kot ura bi prikažejo soli težkih kovin in toksinov, čiščenje plovil, se bo okrepila lasnih mešičkov. Posledično bodo vaši lasje postali debeli, sijoča in zdrava.
Za lepe prsi - škampov solato in paradižnikom
Vzemi 500 gramov olupljenih kozic, 350 g stročjega fižola, štiri paradižnik, kumare štiri, ene limone, 2 žlici olivnega olja, zelena čebula, peteršilj origano, 1 žlica sladke gorčice, 1/2 žličke sladkorja, 100 gramov sira.
Kozice skuhamo v slani vodi - bodo pripravljeni v samo treh minutah, flip in držite cedilo pod mrzlo vodo (tako da bo veliko lažje čiščenje), čista, in dajte v skledo solate.
Nalijemo v ponvi z malo vode, zavremo in mesto v svoji stročjega fižola, sol in kuhamo pet minut. Sperite s hladno vodo in položimo v skledo solate. Dodamo sesekljan paradižnik in kumare.
Kuhamo omako za polnjenje. Zmešajte tri žlice limoninega soka, lupinico, olivno olje, gorčico, drobnjak, origano, sladkor, poper, malo soli in sezonske solatni preliv, premešamo in dodamo nasekljano sir. Tvoje prsi bo to všeč solato.
Ananas - seksi in elastičnost
Elastičnost mišic je odvisna kolagena v vezivnega tkiva. Če telo začne pomanjkanje koristnih vitaminov in beljakovin, da se začne, da sprejmejo kolagen iz mišičnega tkiva - šibkost mišic in s tem videz celulita.
Da mišične celice proizvajajo prokolagen znova - jesti sadje, in predvsem - ananas. To čudovito sadje odlično stimulira kolagen in še vedno ima prepotrebno žensko telo naravno maščobe gorilnika - bromelain.
Ananas ne le spodbuja hujšanje in krepitev mišic, ampak daje tudi ženske bolj seksi in jo naredi privlačno.
To je - to je uporabno
Predstavljajo problem, da izgleda dobro, da bi začeli, samo poglej v vašem hladilniku - zagotovo boste našli vse, da boste začeli lepotno nego.
Korenje - zelo uporabne za las, kože in vida.
Rdeča pesa - krepi kapilare, znižuje krvni tlak, zmanjšuje holesterol v krvi in izboljšuje cirkulacijo.
Pepper - preprečuje nastanek krčnih žil.
Skuta - bo vaše ustnice mehke in nežno.
Ribe in morski sadeži - bo vaša koža čista in gladka.
Kozji sir - bo vaše nohte potrebno čvrstost in spodbuja njihovo rast.
Jabolka - preprečuje pojav maščob in umik odvečne vode.
Mandarine - izboljšajo prebavo in presnovo.
Jejte koristno - in biti lepa!