Daily obrišite tonik za kožo, ga dopolnjuje, ne samo čiščenje, ampak tudi vzpostaviti ravnovesje, pripraviti celice prodrejo v svojih zdravilnih snovi. Bolje, da dajo prednost tonik z najmanjšo vsebnostjo alkohola. Namesto tega lahko uporabite mineralno tonik ali staljeno vodo.
Uporabo pravnih sredstev. Bi jih bilo treba uporabljati zjutraj in zvečer pred spanjem. Hkrati pa je zaželeno uporabiti hranil in vlažilci. Pick popolno zdravniško kompleks, ki je zasnovan za odpravo aken. Pozorno preberite navodila in ne prekinjajte zdravljenje, tudi če se bo po nekaj zdravljenja aken.
Dva ali trikrat na teden narediti vlažilna maska za obraz. Pravilno izbrani orodje lahko očistite kožne pore, brez maščob, prekine proces vnetja. Ni nujno, da kupujejo maske v trgovini, lahko pa jih sami s pomočjo rumenjake jajc, skute, ovsena kaša, medu in kozmetične gline.
V boju proti aknam, je pomembno ne le lepotno nego, ampak tudi pravilna prehrana. Za lepa koža potrebuje vitamine, še posebej vitamin A v maslu, jeter trske olje, jajčni rumenjak, jetra. V vaši prehrani, se prepričajte, da vključuje ribe, kot so sled, ali soljene lososa. Lahko prejmete in farmacevtski pripravki: vitamin E, ribje olje v želatinastih kapsulah, pivski kvas.
Poskusi, da spoštujejo dan. Obnoviti celice potrebuje dober nočni počitek in spanje za osem ur. Uporabna tudi za vsakogar, hoja na prostem. Ne jejte mastne in ocvrte hrane, pijačo stopljeno vodo, čaj z bergamotke, limone in mete.
Naredite parno kopel z decoction zelišč, se izogibajte močno sonce, ker lahko neposredni sončni svetlobi povečati nastajanje aken. Ne smemo misliti, da je po enem ali dveh zdravljenja kože na obrazu, ko postane zdrav in čist. Skrbeti mora biti redno in skrbno, četudi akne bo.