Vsak dan popijte vsaj dva litra čistega negazirane vode, saj ni nič bolj pomembno za elastičnost kože
Popolnoma napeta kože in kontrastne prhe. Med higiene postopki se nenehno spreminjanje temperature vode v vroče-hladno. Za pranje, uporabite trdo gobo - to bo izboljšala prekrvavitev. Enkrat na teden lahko preživite masažo z gobo, namočeno v jabolčni kis.
Po kopanju je potrebno masažo, je zaželeno, da je v tem primeru pomagal nekomu v družini. Beautiful učinek ima medu, ki se uporablja namesto masažnega olja.
Vedno uporabljajte posebne kreme za strije in povešeno. Pravijo, da te kreme in losjoni ne pomagajo. Dejstvo je, da ni tako - samo razvajanje mora biti redno, in to osnovno pravilo.
Spopadanje s povešeno kožo, brez telesne dejavnosti in športa, je skoraj nemogoče. Zato razvijejo navado vsaj dvakrat na teden, da gredo v telovadnico. Če nimate te sposobnosti, nato pa ustvarjajo zase svoj enourni program vadbe.
Lepo napne lastnosti rastline imenujemo osat bodičasto. Morali narediti zelo močno decoction te zel, da je bila njena barva skoraj črna. Seva čajne liste in jo vlijemo v vodo za kopanje. Namočimo v kopeli za pol ure.
Ne pozabite, da je ključ do uspeha pravilne. Ne pričakujte, da hitre rezultate. Najprej boste videli izrazito izboljšanje v približno 2-3 mesecih, bi lahko dosegli največje uspehe let in pol.