Tudi pozimi se skušajo izogniti podhladitev. Ob kopel, pokrivajo obraz z mokro brisačo. Ne ogreje zrak paro ekstremnim temperaturam: vroč zrak ste kontraindicirana. Podobno bi bilo treba opustiti parni vdihavanje med hladno.
Ultravijolično sevanje je manj škodljivo za kožo vašega obraza. Torej, če želite, da se znebite rozacee, moraš pozabiti na številne ure ostanejo na plaži in obiskom solarija. Tudi tan ne bo skriti težave s kožo.
Zmanjšati porabo mlečnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob, paradižnik, fižol, agrume, jeter in čokolado. Ne jesti začinjeno hrano, in poskusite ne preveč jesti. Popolnoma se vzdržijo alkohola.
Vzemite multivitaminskih kompleksov, ki vsebujejo vitamine C, P, K. Nakup dopolnila Omega-3 in omega-6 maščobne kisline, izvleček kostanja, borovnica, mirte, mimoze.
Sodelujejo pri vajah, ki bodo ustvarile pritisk na celotno telo in krepijo krvne žile. Prijavite se na bazenu, kot tudi pilates in joga razredov. Poskusite čim več hoditi.
Stik z lepotno kliniko, če ne more spopadati z rozaceo na svoje. Da se ga znebi danes uporabljajo številne sodobne tehnike: electrocoagulation, terapije z ozonom, mezoterapijo. Ti postopki bodo okrepili stene kapilar in obnovi krvni obtok.