Vendar pa je v enem primeru spremenite dolžino in oblika se lahko - če nos podaljšali ali povešene. To se zgodi pri večini ljudi, ki se začne z dokaj mladosti, vendar pogostejša pri starejših. Obrazne mišice so mišice v telesu, morate uveljavljati shraniti ton. S starostjo se konica nosu širi in pade. Ta problem je mogoče rešiti z opravljanjem vajo o skrajšanju nosu, ki je opisana, ki jih je avtor programa gimnastike Carol Maddzhio osebe.
Dvignite konico nosu do kazalcem. Zategnite svoj nos in poskusite izvajati pritisk na konico prsta. Druga možnost - vleči zgornjo ustnico navzdol. Držite za nekaj sekund, tako in ponovite večkrat, po možnosti ne manj kot trideset. Dihajte normalno, ne seva. Ta postopek se lahko naredi vsak dan, dvakrat na dan. Praviloma, rezultat je viden na tretji ali četrti dan. Ko dosežemo želenega rezultata, naredite vajo redno vzdrževati učinek.
Za nekatere je lahko težko verjeti, da se nos lahko skrajša, vendar je možno zaradi dejstva, da v nos kot hrustanca, mišice tam. Med vadbo trenirati mišice skrajšajo, nižje nosnega septuma in nos Kunjati ustavi. In z izboljšanjem pretoka krvi napenja kožo.
Če tisto, kar želite, da se določi, ni posledica slabitve nosnih mišic ali prirojenih okvar, potem si oglejte sami previdno. Ni nujno, nos Hollywood igralka, na videz idealen, in ti bi šel. Ne vedno, ampak ponavadi daje oseba naravo teh delih telesa, ki so najbolj v harmoniji s seboj.