Tokoferol - je močan stimulans za jajčnikih, ki poleg svoje neposredne funkcije, ki lahko proizvajajo estrogen - hormon lepote, zahvaljujoč svoji koža postane napeta in gladka. Vitamin E za utrujeno in starih kožo igra vlogo "čarobno palico", tako da je sveža in voljna. Da je koža zdrava, ženska mora zaužiti najmanj 100 miligramov tokoferola na dan.
Vitamin E je del šipka olja in rakitovca jagode, žita, jajca, ohrovt, jesen, češnja, mandljev, sončničnih semen in arašidov. Zelena listnata zelenjava, buče, jetra in stročnice vsebujejo tudi visoke zneske tokoferol. Samo proizvodi, mora biti vedno sveže, sicer izgubijo svojo vrednost in uporabnost. Pultom to neverjetno vitamin in je lahko v čisti obliki. To se prodajajo v lekarnah v obliki kapsul.
Osupljivi učinki imajo maske s tokoferol, dostopna in enostavna za pripravo. Maska z vitaminom E za je koža sposobna okrepiti varovalne lastnosti kože, odpravo aken in izboljšati polt.
Za pripravo takega maske doma, vzemite 2 čajni žlički hranilna krema za obraz (maščobe), ½ žličke vitamina A, ¼ žličke vitamina E in ¼ žličke aloe vera. Maso dobro premešamo in uporabljati na obrazu. Pustite delovati 10-15 minut, nato sperite z mlačno vodo.
Zelo priljubljen z drugo masko in tokoferola, ki bistveno spreminja ženski obraz. Temeljito pripraviti premešamo medu, ovseni kosmiči, jogurt in olivno olje, sprejet v enakih zneskih. Dodajte 10 kapljic tokoferol, premešamo in uporabljati na obrazu. Po 10-15 minutah sperite s toplo vodo.
Everyday makeup koža vitamin E, tako znotraj kot zunaj, kar je privedlo do oživitve žensko mladino, upočasnjuje fotostaranje, odpravo pigmentnih madežev in pege, ki preprečujejo draženje in vnetje kože. Poleg tega, znatno izboljšuje prekrvavitev, lajšanje simptomov alergije in znatno zmanjša tveganje za raka.