Za čiščenje oljnat in nagnjeni k vnetje kože lahko uporabimo alkohol tinkture zelišč: Calendula, kamilico, žajbelj. Če je koža tanka in suha, z alkoholom treba opustiti. V tem primeru, bolj primerni decoctions zelišč, na katerega sta dodamo nekaj kapljic glicerina. Takšna formulacija očisti in neguje kožo.
Odlično orodje za prehrano in hidracijo povrhnjice so maske iz naravnih izdelkov. Še posebej plodna v tem smislu, da je čas - poletje in jesen. Ne zamudite priložnosti, da nasiti vašo kožo z vitamini in minerali z različnimi jagode, sadje in zelenjavo. Za pranje zjutraj, lahko uporabite ledene kocke iz svežih sokov, razredčimo z vodo, in zeliščnih čajev. Ne pozabite, da za nego kože ne zahteva samo obraza, temveč tudi vratu in dekolteja. Je ta območja pogosto dajejo ženski starost.
Glede na stanje kože je treba od časa do časa lupljenjem. Doma, lahko uporabite ovsene moke, pomešane s fino jedilno soljo in kapljico limoninega soka, čaja pivo ali posebne kozmetike. Če se sami ne morejo spopasti s težavami kože, se posvetujte s strokovno-kozmetičarko.
Eden od glavnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in videz, je prijeten spanec. Nevysypanie neizogibno se bo počutil utrujenega videza, temne kolobarje pod očmi, ohlapne in bledo kožo. Bolje je, da se nekaj večerne zabave za spanje do jutra počutim mlada in živahna, videti enako.
Stanje kože je odvisna od tega, kako jeste. Lahko tudi mastno ali sladke jedi privede do povečane aktivnosti žlez lojnic, in vaša koža je pokrita s svežimi jegulje. Alkohol, kava, lahko začinjene hrane sproži rozacee - izrazit kapilarne mreže na obrazu. Pomanjkanje vitaminov v prehrani vodi k prezgodnjemu staranju kože. Poskusi, da bi se izognili te napake v prehrani, da se ohrani nemoteno polt.
Zelo pomembno za ohranjanje zdravja in lepote je aktivna rekreacijo na prostem. Ko premaknete, pljuča delujejo v načinu v sili, prepojila kri s kisikom. Smooth zdravo polt - prijetna posledica koristen počitek.