S težavami v obraz vse ženske soočajo z več z vrsto oblike "jabolko", ki je v prvi vrsti shujšati želodec in noge, ramena in obraz sta enaka. Najpogostejši vzrok povešena lica in podbradka so oslabljene mišice, težave s ščitnico, dramatična izguba teže in odvečne teže.
V dan je treba zaužiti vsaj dva litra vode. Je treba dati prednost zelenega čaja in negazirane mineralne vode. S pomanjkanjem vodno telo začne nabirati tekočine in to je razvidno na obrazu v obliki edema.
Od svojega menija je treba izključiti absolutno vse alkoholne pijače. So dehidriral telo in povzroči otekanje obraza. Ne pozabi na pivo, ker je najbolj škodljiv za lepe oči.
Več kot polovica vaše prehrane mora biti sadje in zelenjava. Vlakna v njih, tonira kožo in privede do normalne presnovne procese. Zelenjavne in sadne jedi je treba zaužiti vsaj trikrat na dan.
Vsaj enkrat je treba tedensko uporablja pull-up masko. Jih negujejo kožo s hranili, metabolizem boost, tako da je hitro izgubi odvečno vodo in tekočino.
Hujšanje masaža obraza pomaga tudi lica in brado z brisačo. Če želite to narediti, morate mokro brisačo v zeliščni infuzijo in ostre premike jih pat na bradi in licih. Debelejša, koža, je treba infuzijo biti močnejši.
Poleg tega bi morali slediti teh preprostih pravil: spanje na nizko blazino z valjčkom; priti v navado, se ne zravnajte in obdržati glavo gor; uporabljati kakovostne kozmetike; Bodite čim manj zdravil; Zmanjšanje vnosa soli, ogljikovih hidratov in sladkorja.