Aromaterapija je veda, ki preučuje lastnosti eteričnih olj, metod izdelavo in vpliv na človeško telo in okolje. Študij aromatična olja, smo pogosto podzavestno izberete tiste, ki jih potrebujemo v tem trenutku. Zato nikoli prezreti odziv telesa na olje, čeprav prijatelj svetuje za nakup drugega, kar je zelo podobno njej. Ravno v trenutku, da vam ne ustreza, in morda ne bodo potrebni v prihodnosti. V nobenem primeru ne bi take napake, kot so pridobitev aromatičnim oljem, vonj, ki ga absolutno ni všeč, tudi če vam je imenoval izvedenca, bo uporaba te dišave povzročajo samo negativna čustva, ki jih imate v prihodnosti.
Če niste prepričani, kakšno olje za pomiritev, da uporabljate, se nanašajo na aromatherapist. Specialist bo izbrala ustrezne aromatičnimi olji, ki temeljijo na njihovih navad, spol, delo, življenjskega sloga in drugih posameznih kazalnikov.
Pomirjevalno vpliva na živčni sistem, ki ga je prizadelo naslednjih olj jasmina, melisa, vrtnica, sivka, kamilica, majaron, sandalovine, neroli, bergamotke, muškatne žajbelj, benzoin, cedre Atlas, ylang - ylang, pačuli, brina, geranije, kadilo, citronka, ciprese , ožepek, in mnogi drugi. Ali lahko olje pomirja lastnosti vedno mogoče najti na opomb, ki spremljajo steklenico.
Načinov, da uporabljajo veliko olja, najpomembnejše pa so: sprejetje aromatičnih kopeli, brizganje sobo z razpršilom (olje mora biti razredčen v vodi), aromaterapijo masaža, Neck aromamedalona itd Vsaka oseba lahko izbere zase koli od teh metod, ali za uporabo nekaj od njih hkrati.