Pravilna nega nohtov plastnih

Pravilna nega nohtov plastnih
 Snop nohta - velik problem sodobne ženske, še posebej tiste, ki so pogosto v stiku s pralnih in čistilnih sredstev v upravljanju gospodinjstva. Dajte nohti pravilno nego. Konec koncev, naj bi ženska, vse bo v redu: obraz, lasje, koža, in roke, z zdravimi nohti.
 Glavni razlog za skupek žebljev - pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu, ki so tako potrebni za krepitev in zdrave nohte. Potrebne elemente v sledovih vsebujejo železo, kalcij, cink in silicij. Z Priporočljivo je pomanjkanje kalcija v vaši prehrani mleko, ribe, skuto, sir, oreščki in morske kale vključuje. Za odpravo silicija primanjkljaja začeti jesti banane, solato, ribez in stročji fižol. Železo se nahaja v jetrih, jabolka, suho sadje in pusto meso. Mogoče kupiti v lekarni kompleksnih vitaminov, ki so potrebni za krepitev las in nohtov.

Za darilo nohti zdravi in ​​se znebite njihovega ločevanja, ki jih zagotavljajo dobro skrbi. Najprej, bi morali omejiti stik rok z abrazivnimi delci in druge pralna in čistilna sredstva. Vsakič, ko uporabite domače naloge gumijaste rokavice. Tudi topla voda slabi in suši nohte, zato je priporočljivo, da se zmanjša ročno pranje 5-7 krat dnevno. Jih uporabljajo za čiščenje krpice.

Enkrat na dva tedna narediti manikuro. Odstranjevalec laka za nohte uporaba sparing tekočine, ki nimajo v njihovi sestavi acetona in njegovih namestnikov. Ne pozabite, da so za nohte plošče potrebujejo občasno počitek z lakom (dva dni tedensko). Namesto običajnega laka za nohte uporabite za obnavljanje in celjenje (lak). On bo vaše tanke in krhke nohte plošče močna, da bi jih zaščitili pred negativnimi vplivi okolja.

Redna masaža povrhnjico krepi nohte. Ga opravljajo večkrat tedensko uporabo milnico otroka ali gibe glicerin milo ščetke mora biti gladka in okrogla v povrhnjico. Easy piling sprošča kožo od mrtvih kosmičev in preprečuje nastanek razpok. Razvajajte svoje nohte kopel z morsko soljo, ki vsebuje velike količine joda in drugih mineralov. Raztopite žličko morske soli v toplo vodo in potopite roke v raztopino, držite za dvajset minut. Ta postopek ponovite za deset dni. Ne uporabite sodo bikarbono, lahko zmehča nohte in jih ne potrebujete.

Tags: nohtov, kopel, nega