Okusne in zdrave jedi iz rutabagas

Okusne in zdrave jedi iz rutabagas
 Zato je menila, rutabaga zgodila pred več sto leti od naključnih navzkrižno opraševanju repe in ohrovt. To je bogata z vitamini in elementi v sledovih - zlasti, B vitaminov B, saj vsebuje karotena in mineralne soli. Vse te snovi lahko jedi iz rutabagas niso zelo koristne.

Izbira Šved v trgovini ali na trgu, raje močne korenine srednje velikosti. Kakovostnih izdelkov razlikujejo po odsotnosti udrtine in izboklin, pokrite z gladko kožo, nima zelene poganjke. Na vrhu rutabagas vzklijejo listje? To pomeni, da je nepravilno shranjeni - to je še vedno manj hranil.

Če ne boste kuhati jedi iz rutabagas na dan, ko je bila pridobljena, da preidejo na nove korenine plastično vrečko, da bi bilo 2-3 luknje za kroženje zraka in ga shranite v najtoplejšem območju hladilniku. Kljub dejstvu, da je rutabaga hladno odporne rastline, dig, ne glede na to, pretrpeti hladno. Ko je vse pripravljeno za kuhanje repa, to traja 1-2 ur pred kuhanjem. Wash, suho, čisto iz nerjavečega jekla nož. Operemo in osušimo s ponovno papirja ali krpo, da odstranite odvečno vlago.

To zelenjave lahko pripravimo na več načinov. Najlažji - bake, sekanje, ki ga je dala v obliki smetanovi omaki in zaliv. Druga pogosta metoda kuhanja - dušenje z drugo zelenjavo. Kot pravilo, gospodinje raje za to kuhinjske repa, korenje, buče. Vse cut, kuhana v malo vode, začinjena čebulo, ocvrt v rastlinskem olju. Ampak mi ne iščejo preprostih načinov, zato bodite pripravljeni iz rutabagas posebno, okusno, uporabno in nenavadno jed - Francoski pečenje.

Za enolončnice boste potrebovali 1 kg repe, 300 g kuhanega govejega mesa, 50 g slanine 1 čebula, 1, 5 žlic moke, 200 g smetane, 75 g naribanega sira. Meso mince. Slanino sesekljamo, prepražimo v suhi ponvi, dodamo sesekljano čebulo in pražimo 3-5 minut. Daj to mešanico v mesu. Šved crush na drobilnik je izkazalo, ni velike palice. Jih kuhane do polovice v malo soljeno in acidulated z limoninim sokom vodo. Odtok vode, zelenjava rahlo pat suh.

Segrejte smetano in jih raztopite v moki in naribanim sirom, bi teža skoraj ne dosežejo vrelišče. Začinite s soljo in poprom, dodamo začimbe po okusu. V la carte ognjevzdržnih oblik postavite mleto meso na vrhu je - ozimne, prelijemo omako in pečemo v pečici do zlato rjave barve. Ko služijo, lahko potresemo s peteršiljem.

Tags: jed, sir, zelenjava, okopavine