To izhaja iz povešanje in nagubana koža na vratu je široka mišica. V preteklih letih, izgubi elastičnost, toliko naših življenj smo porabili priklonil glavo. Ne pozabite, v kakšnem položaju berete knjigo ali sedel na računalnik. Široki vratne mišice v tem primeru nikakor ne gre.
Na podlagi tega lahko sklepamo, da bi moral biti prvi korak v boju za lepo vratu posebne vaje. Popolnoma prilagojena pletenine vratu in nazaj, kot tudi pobočjih glave na desni in na levi strani. Pomagalo, da se mišice v tonu in drugo zabavno vadbo. Dvigni brado in reči pravilno artikulacijo samoglasnik "u", "in", "o", ki se razteza ustnice.
Ne pozabite, da je skoraj vsako obliko telovadbe, obstajajo določene vaje za mišice vratu. Jih ne zanemarjajo. Bodite prepričani, da jim sledijo vsak dan.
Naslednja enako pomemben vidik skrbi za vrat - njegov čiščenje in prehrana. Ni skrivnost, da je koža na vratu najbolj občutljivo, tako da boste morali skrbeti za to vsak dan. Pri pranju in ne pozabite, da očistite kožo na vratu. Potem ga lahko obrišete z losjonom ali tonik in nato nanesite negovalno kremo.
Če opazite, da je koža na vratu je postala suha in nagubana, je čas, da začnete svojo prehrano in hidracijo. Najlažji način - da dajo na vratu kremo vlažilno ali rastlinsko olje, nato ga zavijte v brisačo ali plastično folijo, za eno uro ali pol ure. Po tem postopku, koža postane ponovno elastično.
Nasprotujoče obkladki bo tudi pomagalo ohraniti kožo v dobrem stanju. Če želite to narediti, morate toplo decoction mete, hladno vodo in dve brisače. No vplivajo na videz maske vratu jajčnega beljaka, limoninega soka in rastlinskega olja.
Tako porabi le 15-20 minut na dan, boste imeli gladko in elegantno vratu, ki v nobenem primeru ne ne dajejo starost svojega lastnika.