Zaradi učinka infrardečih žarkov na kožo, lahko znebiti težav s svojo pretirano suha koža, akne in nekaj gub. Širi pore kože, nato pa izhod skupaj s škodljivimi toksinov, odvečne količine vode, maščob, "celulita" Fat; čisti kožo, celi rane hitreje in celo brazgotine.
Med vadbo v infrardeči savni je povečan srčni utrip. V zvezi s tem se lahko redna uporaba savne pomaga stabilizirati krvni tlak nekoliko, da se izboljša prekrvavitev in zmanjša tveganje za bolezni srca. Več elastične in močne krvne žile, tako znižane manifestacije krčnih žil in zmanjša otekanje nog.
Infrardeče sevanje ima pozitiven učinek na imunski sistem, kot posledica odpornosti telesa z različnimi boleznimi, zlasti prehlade okužb.
S tem savni lahko učinkovito ogreje vaše mišice pred težkim fizičnim naporom. Mišice postanejo bolj prožni in spoji - mobile, ki zmanjšuje tveganje za športne poškodbe.
Višje temperature ima inhibitorni učinek na veliko število patogenih bakterij.
Infrardeča savna je kontraindiciran v prisotnosti katere koli vrste raka, hipertenzije, sistemskih krvnih bolezni, kot tudi akutnih in kroničnih bolezni v akutni fazi.
Stres temperatura kontraindiciran starejše ali tiste, ki imajo težave s srcem in krvnih žil, saj je obremenitev na srce in ožilje je znatno povečala.
Nikoli toplotno poškodovana ali oteklih sklepov in hrustanca.
Ker lahko toplota poveča krvavitev, mora vzdržati infrardeče izpostavljenosti spodnji del hrbta med menstrualnim ciklusom pri ženskah.
Kontraindikacije, bolezni savna ledvic, kot tudi za mastitis in rak jajčnikov.
Med poslabšanjem vseh prehladov in visoke temperature infrardečih žarkov lahko povzroči poslabšanje zdravstvenih in bolezenskih zapletov.
Nezaželena infrardeča savna dostop po prejemu različnih zdravil ali medicinskih zdravil kot neznano njihova interakcija s toplotnimi žarki in lahko nekatere neželene učinke.
Obiskom infrardeče savne, ne pozabite, da morajo vsi vedeti, kdaj ustaviti. Savna - je eden od načinov za preprečevanje bolezni, vendar ni nadomestek za resno obravnavo, ne glede na to, kako koristno je.