Ali je mogoče, da samo en mesec, da bi vitko telo in lepo? Seveda, ja! Trdil, svetovno znane igralke in mati dvojčkov, "Pretty Woman", Julia Roberts, ki se ne zmenijo za srcih mnogih ljudi. Njena slika je bila vedno predmet občudovanja, in je še vedno isto, tudi po rojstvu otrok.
To je bila Julia Roberts postal stvarnik sveta znameniti "mesečno prehrane." Igralka pravi, da je po porodu težko obnoviti težo, in tako se je začelo, da poskusite različne metode. Kot rezultat, se je razvil svoj nabor moči, in on ji je pomagal samo mesec izgubiti teh dodatnih funtov in priti nazaj na snemanju filma.
Ta dieta je nato začel popularne uspešnice Dr. Anna Ram "prehrane za zvezde." Njena značilnost je izbira nekaterih živil za vsak obrok. V tem primeru se mora meso kuhano ali pečeno, čez dan lahko jeste sadje, vendar ne pijejo alkohola, sol in sladkor. Tedenska menija za mesec je, kot sledi.
Ponedeljek
Zajtrk: kava ali čaj.
Kosilo: dva kuhana jajca.
Večerja: kuhan meso in solata z limono.
Torek
Zajtrk: kava ali čaj in pecivo.
Kosilo: dva kuhana jajca.
Večerja: solata s šunko, 1 skodelico jogurta brez sladkorja.
Sreda
Zajtrk: kava ali čaj.
Kosilo: zelenjavna ali sadna solata.
Večerja: dva kuhana jajca, šunka, zelena solata.
Četrtek
Zajtrk: kava ali čaj.
Kosilo: dva kuhana jajca, korenčkov sok.
Večerja: kuhan meso in solata z limono.
Petek
Zajtrk: korenje, obrabljeni z limoninim sokom.
Kosilo: pečena riba in paradižnik.
Večerja: gospodična.
Sobota
Zajtrk: kava ali čaj.
Kosilo: solata in kuhan piščanec (200 g).
Večerja: dva kuhana jajca, naribano korenje.
Nedelja
Zajtrk: kava ali čaj.
Kosilo: kos mesa, jabolka.
Večerja: Lahko jeste karkoli želite.
Spoštujejo takem meniju za en mesec po izteku prehrani boste lahko pohvali novo napeta sliko, in morda ne bo še slabše, kot je Julia Roberts. Gre za to!