Obstaja veliko različnih tehnik in metod, da ugotovite, idealno težo za sebe. Na primer, Lorentz formula je ena od najpreprostejših in najbolj pogostih načinov za izračun tega parametra.
Za izračun idealne teže za sebe v Lorentz formula, žensko dovolj, da veste, svojo rast. Je enostaven za merjenje, celo s trakom. Če želite to narediti, kar potrebujete, da bi dobili nazaj v steno in bi znamko, ki bo posnet na najvišjo točko glave (temena).
Nato lahko izhajajo segment (od tal do etiketo) se poskuša trak. Ko je rast znano, lahko začnete izračune. To se zgodi v skladu s formulo v več fazah.
Odšteje od rasti v centimetrih 100. Na primer, če je rast žensk 170 cm, nato pa je dobil vrednost 70 (170-100 = 70). To bo nastavljen na 1.
Zdaj, spet, od vrednosti njene rasti Minus 150. V tem primeru bo rezultat število 20 (170-150 = 20). Ta številka mora biti deljeno z dva. To vrednost oštevilčene 2. smo, da je 10 (20/2 = 10).
In končno, končna faza izračuna lastne idealne teže bi se odšteje od vrednosti od 1 do 2. Rezultat bo idealna teža za to žensko. V našem primeru, idealna teža je 60 kg dekle (70-10 = 60).
Lawrence oblika lahko zapišemo kot eno vrstico, kot sledi:
Idealna teža = (P-100) - (P-150) / 2,
Kjer P - je rast žensk v centimetrih.
Prednost te metode je neverjetno preprostost. Tudi kalkulator ni potreben atribut, kot vse osnovnošolske matematike in preprosto izvajati v mislih.
Vendar je ta metoda za izračun idealne teže in imajo resno pomanjkljivost. Ta formula ne upošteva človeško postavo, kar pomeni, da bo rezultat precej velika napaka.