Ko se stuširati, ne pozabite, da bodite pozorni na njegove prsi, nežno deluje na njen majhen tok tople vode. Lepota bankrot in zdravje celotnega organizma uporabno izpiranju. Vsako jutro, spray prsih izmenično hladno, nato pa toplo vodo. Dokončajte postopek kul tuš.
Preproste vaje, ki vam bo pomagal okrepiti mišice hrbta in prsnega koša, da bi bankrot elastična in močna. Sledite preprost, vendar učinkovito uresničevanje - in zelo kmalu boste dobili želenega rezultata.
Začnite s pritiskom na vrata ali steno. Naredite 5-10 pristope, postopno povečevanje obremenitve. Ko se počutite pripravljeni za bolj resno vadbo, pojdite na sklece.
Še ena preprosta vaja. Zravnajte hrbet in prinašajo ukrivljen na komolec. Palm s potrebo, da bi dobili v stiku. Borijo jih prisiliti drug proti drugemu. Ponovite 20-krat.
Vsak dan, obrišite površino prsih z ledenimi kockami. To bo podjetje kožo prsi in elastična. Redno uporabljajo posebno kremo za prsi in dekolteju. On bo izboljšala prekrvavitev, daje svežino in elastičnost kože, kot tudi shranite od mrtvih delcev.
Maske iz naravnih proizvodov, ki vam bodo pomagali lepo in prožno doprsni kip. Beat 2 beljakov z 1 žlico limonin sok in uporabljati mešanico na prsih, izogibanje bradavičke. Pustite delovati 15-20 minut in sperite s toplo ali hladno vodo.
Žlico skute, pomešanega z enako količino oljčnega olja, dodamo, da je 1 čajna žlička kisle smetane. Dobro premešamo in se uporabljajo na področju prsnega koša in vratu. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.
Naredite masko 2 žlici mleko in 1 žlica med. Rub zmesi v kožo na prsih, počakati 20 minut in sperite.
Vzemite 2 jajčne rumenjake, 2 žlici. žlici težke kreme in 1 čajna žlička. limonin sok. Zmešamo jih dokler gladko in rub masiranje v kožo na prsih. Namakati 20 minut in sperite s toplo vodo.
Operite oranžno, limone in kumare. Drobno sesekljamo in jih prevlekel vratu in vratu. So v tem položaju za nekaj minut, sperite s hladno vodo prsih in uporabljati hranljivo kremo.
Naravna eterična olja poveča elastičnost prsi, zaradi česar koža lepa, gladka in zelo mehka. Z 1 žlico zmešajte 2 kapljici eteričnega olja (sandalovine, sivke, vrtnice) marelice, mandljevo, olivno ali rastlinsko olje. Uporabite to mešanico za masažo prsi in dekolteja.
V gel za prhanje lahko dodamo nekaj kapljic olja sivke, jo uporabljajo na kožo in nežno masirajte prsi s pomočjo spužve. Po postopku sperite s hladno vodo.