Najprej boste morali paziti na prehrano. Jedo mastne, začinjene, prekajene hrane, negativno vpliva na stanje las. Prehrana mora udeležiti obveznega surovo zelenjavo in sadje. Poleg tega, mlečni izdelki, oreščki, med, sončnično olje, otrobi, kruh pomoč za krepitev las.
Je treba zaužiti multivitaminskih pripravkov, v obdobju, ko se telo doživljajo največjo potrebo po vitaminih in mineralih - je jesensko-zimsko obdobje, obdobje okrevanje po prehladu.
Izpadanje las je mogoče preprečiti ali zaustaviti njegovo napredovanje z uporabo zeliščne medicine. Tako so uporaba zeliščnih čajev, decoctions ali zeliščnih mazil izkazala za zelo učinkovito. Na primer, lahko priporočamo podrgnil v lasišče, pridobljen iz repinca soka ali mazilo iz repinca.
Če je izguba las močno izražena, je mogoče za spiranje las Prevretek, ki je izdelan iz korenine sladkega zastave. Samo predhodno kuhamo korenike na 0, 5 litrov raztopine kisa. Ta postopek preprečuje izpadanje las.
Dobra rešitev je, esence mladih kopriv. Samo za uporabo v koprive, ki se zbirajo pred zacveti. V tem Prevretek je treba redno sprati lase.
Začasno ustavi izpadanje las s pomočjo decoction lipovo cvetje. Morajo umijem lase pred izboljšanje. Takšne postopke je treba izvesti vsaj en mesec.
Jaz bi rekel, da je zelo pomembno, da izberete pravo šampon za umivanje las. Trenutno na trgu imajo širok izbor blaga kozmetičnih izdelkov, ki temeljijo na zeliščih, ki jih lahko priporočamo za trajno uporabo.
Okrepiti las je mogoče doseči z masažo lasišča neposredno. Izvedbo tega masažo pomaga doseči bolj izrazit klinični učinek in, kar je še pomembneje, da je vaš lasten.