Prehod na redke pranje izvajati postopoma. V enem tednu, umijte lase vsak drugi dan. Teden dni kasneje - vsak tretji dan. Prosimo, upoštevajte pogoje, ki zmanjšujejo nastajanje sebuma. In nezdravo sijaj las ni bilo tako opazno, ki jih zbira v čop.
Za obdobje okrevanja žlez lojnic, uporabljajte naravne izdelke za nego las, kot so jogurt z rumenjakom ali moke. Nanesite na suhe lase za primesi lase. Nežno masirajte lasišče in fino zob glavnik vycheshete njem od korenin do konic. Po tem, sperite lase s toplo vnaprej pripravljene zeliščne esence, na primer koprive. In dati prijeten vonj, jo dodajte v času infuzije mete ali limone (oranžno) lupino. Ali "stisniti", ki jih na vlažne lase oprane.
Poleg zunanjo nego las obnavlja žleze znotraj. In sicer: izločijo iz dietna prehrana, povečanje njihove aktivnosti. Ta maščobna, ocvrte, konzervirane hrane, sladkorja in slaščičarske izdelke, beli kruh in žemljice. Jih nadomestiti z mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, pusto meso, rastlinska olja, oreščkov in medu. Poleg nujno propil multivitaminov. So dobro stabilizirana endokrini in živčni sistem, katerega dejavnosti vplivajo na delovanje raznih žlez, tudi lojnic.