Koristne lastnosti zelenih jabolk

Koristne lastnosti zelenih jabolk
 Jabolka so najbolj priljubljena in pogosta vrsta sadja. Poleg odličnega okusa, zeleni plodovi so zelo koristne in zdravilne lastnosti, so povsem hipoalergeni in ne vsebujejo v svoji sestavi barvil.
 Najbolj znane sorte zelenih jabolk - "Semerenko" in "Rob Smith." Da vsebujejo minimalno količino sladkorja, da je tisto, kar cenim ljudi, ki so ravnale v skladu s prehransko in si prizadevajo, da izgubijo težo. Vsebnost vitamina C ali askorbinska kislina zelenih jabolk bistvu obidejo svoje rdeče in rumene kolegi.

Zelena jabolka lahko ozdravi tudi najbolj kronično in kronični gastritis, jo je treba očistiti iz sadne lupine in rešetke. Potem jedo sveže jabolčni žganci zjutraj na tešče, ne jedo pet ur. Nadaljujte, kot je ta, do ozdravitve. Jabolka vsebuje vitamine B, C, E, P, kalij, karoten, biotin, mangan, železo, sladkor, pektin in organske kisline. Prav tako vključeni v množico mikroelementi sadnih fosforja, kalija, natrija, magnezija, aluminija, žvepla, vanadij, bora, jod, nikelj, molibden, krom, fluor in cink.

Jabolka vsebujejo klorogenske kisline, pospešuje izločanje oksalne kisline iz telesa in normalizacijo jetrih. Ti sadeži pomaga normalizirati aktivnost prebavnem sistemu in prebavnem traktu, zato so bili uspešno uporablja za povečanje apetita in preprečujejo zaprtje.

Z ustreznimi pektin vlakna, ki so vsebovane v velikih količinah v koži, jabolka znižujejo raven holesterola v krvi. Neraztopljene delce vezana na molekulo holesterola in tako spodbujajo njegovo odstranitev, zmanjšuje tveganje zamašitve žil in srčnih napadov. V lupino vsebuje velike količine antioksidantov kvercetin, ki skupaj z vitaminom C preprečuje radikali imajo negativen vpliv na človeško telo.

Priporočljivo je, da jedo zelenih jabolk ljudi z anemijo, pomanjkanje vitaminov in znižane ravni hemoglobina. Plodovi se uporabljajo za zdravljenje protina in kronične revmatizem, preprečuje nastanek sečne kisline. Ta čudovit sadež povečuje odpornost na žarčenje in ima vezno učinek. Zelena jabolka - odlična hrana zdravilo za zlomljeno presnovo in debelosti.

Tags: jabolko, koristi, premoženja