Prepelice imajo visoko telesno temperaturo, zato so jim praktično dovzetni za nalezljive bolezni. Zato je mogoče, njihova jajčeca se zaužili surovi, brez skrbi, da bo hranila izgubijo v procesu toplotne obdelave.
S številom vitaminov in mineralov, prepelice jajca večkrat večja od piščanca. Fosfor in raven kalija v njej 5-krat višje, železo - 4, 5, vitamini B - 3-krat. Poleg tega so prepelice jajce vsebuje veliko esencialnih aminokislin: glicin, tirozin, treonin in drugi. Te komponente igrajo pomembno vlogo pri presnovi, zato prepelice jajca se pogosto uporabljajo kot naravno zdravilo.
Ne samo jajce, vendar je njegova lupina je dobra. 27 mikrohranila, vključno kalcij, cink, baker, fluor, dobro absorbira v človeško telo. Zaradi tega so prepeličja jajca priporočamo za regeneracijo kosti v zlomov in razpoke kosti.
Seznam bolezni, za katere sprejem prepeličja jajca, je precej širok. Krepijo imunski sistem, da bi bilo lažje za prehlade, normalizira krvni tlak in blagodejno vpliva na organih prebavil. Jajca kaže tudi v kompleksnem zdravljenju anemije, alergije in motenj živčnega sistema. Nosečnice, ki jih lahko uporabite pri preprečevanju kariesa. Poleg tega, prepeličja jajca, povečuje odpornost organizma zaradi učinkov sevanja. Ni čudno, da so se priporoča, da sprejmejo otroke, ki živijo v bližini jedrske elektrarne v Černobilu.
Prepelice jajca so bogata z beljakovinami, tako da je večina profesionalnih športnikov poskusite jih redno uporabljate.
Otroci do treh let, na dnevni osnovi, se lahko pojedo največ dve prepeličja jajca, vrtec in osnovno šolo - ne več kot tri. Teens lahko jeste za samo 4 jajca, in srednjih, starih 5-6. Blagodejno vpliva na telo bo očitno v nekaj tednih, ki jajca, vendar ne ustavi tam. Dokazano je, da se odpravi primanjkljaja vse hranilne snovi in vitamine, lahko samo 4 mesecih redne uporabe tega izdelka.