Poleg vitamina C v pomarančne lupine Obstajajo tudi vitamine B1, B2, A in P. sami sadove in njihovi sokovi vsebujejo minerale, zato so potrebne za življenje organizma. Oranžna običajno uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje hipovitaminoze in avitaminosis, kakor tudi bolezni, povezane s pomanjkanjem in presežek vitaminov.
Pomarančni sok izboljšuje prebavo in zbuja tek - kar je razlog, zakaj je priporočljivo za nizko kislost v želodcu, kar zmanjša izločanje z žolčem in preprečevanje kroničnega zaprtja. Pomaranče vsebujejo pektini, ki zmanjšujejo količino vnosa materialov, s čimer preprečuje razvoj razpadnih procesov v telesu.
Redno uživanje pomaranč priporočajo, da ljudje z visokim krvnim tlakom, razne bolezni srca, težave v mišično-skeletnega sistema, bolezni jeter in dihala. Pri opravljanju različnih eksperimentov, so znanstveniki dokazali, ogromne koristi teh sadežev, da si opomore kosti in ponastavitev prekomerne telesne teže.
Zanimivo je dejstvo, da je največja količina vitaminov niso odkrili v mesu in v koži sadja. Zato je veliko piti sokove iz surovega pomaranče, čeprav sok pripravimo na ta način, se izkaže, precej grenak.
Trace elemente iz plodov pomarančevca lahko znova in znova bogatijo telo. Tako enostavno oranžna lahko lahko postane okusno preventivni ukrep, ki lahko zaščitijo pred prehladu in drugih bolezni.
Ampak, kot vsak drug dar narave, oranžna, in lahko povzročijo resno škodo za zdravje. Prekomerno uživanje pomaranč lahko povzročijo alergijske reakcije in povzroči sladkorno bolezen, ampak, če ste trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta ali razjede na želodcu, pomaranče, tako kot drugi agrumi, so najbolj uživamo v zmernih količinah.