Vse prednosti ingverja lahko združimo v nekaj večjih skupin.
1. analgetik in antispazmodično ukrepanje
Ginger učinkovito odpravlja bolečine v trebuhu, ki jo povzročajo, na primer, v črevesju ali žolčem kolike, prebavne motnje, drisko, simptome želodčne razjede in druge. Redno uživanje ingverja izboljšuje prebavo, lajša napihnjenost in slabost, lajša jutranje slabosti med nosečnostjo.
Poleg tega je po zaslugi svojih spazmolitikov lastnosti, ingver lahko jedel z bolečo menstruacijo in za lajšanje napade astme.
Poleg notranjo uporabo ingverja se lahko uporablja tudi navzven. Na primer, nariban ingver ali paste, ki izhaja iz mešanice ingverja v prahu z vodo, se lahko uporablja kot obkladek ali če bolečine v mišicah glavobol.
2. Antibakterijska ukrepi
Ingver ščiti telo pred paraziti, je učinkovita pri zdravljenju parazitskih bolezni. Poleg tega, da preprečuje rast patogenih bakterij, tako da po vsakem obroku je koristno za žvečenje svežega ingverja. On osvežili ne le dih za dolgo časa, ampak tudi zaščito pred številnimi boleznimi zob in dlesni.
Poleg ingver koristne pri zdravljenju prehladov z bakterijskimi ali virusnimi infekcijami povzročajo. Pasta ingver, se lahko uporabi kot obloga na kožo vre vleči njihovo vsebino.
3. spodbudno in tonika učinek
Ingver krepi krvne žile, izboljšuje spomin in možganov prekrvavitev, tako da se lahko uporablja v adjuvantno terapijo pri zdravljenju ateroskleroze. Vendar pa je popolnoma obnovi moči v duševno ali telesno utrujenost, poveča spolno vzburjenje, izboljša presnovo in zmanjša visok krvni tlak.
4. protitumorskega učinka
Kot je razvidno iz nedavnih študij ingver je učinkovit tudi zoper nekatere vrste raka - kožni rak, rak na jajčnikih in rak trebušne slinavke. Jesti ingver v hrani lahko pri preprečevanju te vrste raka, ali kot sredstvo v zgodnjih fazah teh bolezni.