Koristne lastnosti morske alge

Koristne lastnosti morske alge
 V jasnih morskih vodah narašča edinstveno rastlin - alg, ki je popularno znan kot alge ali Laminaria. Ona je pravi prehranski skladišče, ki vsebuje številne hranilne snovi in ​​vitaminov, ki so potrebni za zdravje ljudi.
 Kelp je bogat z mikro in makro, ki ji je uspelo priti iz morske vode. Morskih alg krepi telo in ga napolni s hranili. Rjave alge, se šteje, da je prvak na vsebnosti joda, je dovolj, da uporabljajo le sto gramov alg dnevno zagotovite svojo lastno telo dnevne potrebe joda. Jod lahko izboljša absorpcijo kalcija, fosforja, železa, in aktivira encime. Poleg alg vsebuje veliko magnezija in železa, kot tudi vitamine A, C, E in skupine B.

Sestavek vsebuje alge sol alginske kisline, ki je praktično netopno v vodi. Alginati se ne prebavijo v črevesju, vendar pa povečanje obsega in večkrat absorbira vodo. Zahvaljujoč tej sposobnosti, te snovi spodbujajo črevesno gibljivost in izboljšati svojo učinkovitost, varčevanje človeka od zaprtja. Ta lastnost kelp je bila uspešno uporabljena v raznih dietah za hujšanje. Fiber morske alge in sol alginske kisline absorbira škodljivega holesterola, so preprečevanje ateroskleroze.

Polisaharidi, ki so vsebovani v rjavih alg, ki aktivirajo imunski odziv, normalizira metabolizem, nižjo raven holesterola, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, regulacijo ravnovesja tekočin in elektrolitov v telesu. Morske alge pomoč za spopadanje z depresijo in stresnih stanj, zaradi vsebnosti broma spojin. Ko je hipertenzija priporočljivo vključiti tudi morje ohrovt v vašem vsakodnevne prehrane.

Kelp lahko upočasni proces staranja in zdravljenje nekaterih bolezni spolnem področju. Maska z morskimi algami zagotavljajo odlično kozmetični učinek na kožo na vratu, obrazu in na drugih področjih. Kelp gladko kožo in odstranite gube, celjenje manjših ran in poveča elastičnost kože.

Tags: zelje, morske alge, uporaba, nepremičnine, kelp