V primeru pomanjkanja vitamina B12 v telesu morali vzeti folno kislino, čeprav ona ni noseča. Tako bo njeno vitko sliko, da se prepreči številne bolezni. Poleg tega, preobilica kisline ni grozno. Telo ga preprosto prikaže v nespremenjenem stanju.
Edine posledice, ki lahko nastanejo pri presegajo tega vitamina je, da preprečuje diagnozo slabokrvnostjo, tj, pomanjkanje vitamina B12. Vendar je to enostavno rešiti s ponovnim testiranjem.
Menijo, da, kot pa je potrebno vzeti odmerek folne kisline pred nosečnostjo ni manjša od 0, 8 mg. Toda to je minimalni odmerek. Ponavadi pomanjkanje tega vitamina in preprečevanje prirojenih okvar nerojeni otrok je dodeljen odmerek je precej višja - 3-4 mg na dan.
Ponavadi noseči Bodite posebno multivitaminski pripravek, ki vsebuje tako vitamin B9. Moramo pogledati, kaj odmerka to koristno kislino, vsebovane v "noseče" vitaminom in dopolnjevalo vnos dodatnih tablet.
Največkrat je ta vitamin tablete prodajajo, ki doza je 1 mg (1.000 mg). Jasno je, da "ščepec off" košček tablete vzeti najmanjši odmerek (0, 8 mg) nima smisla. V vsakem primeru je treba vzeti vsaj eno tableto. Folna kislina je treba piti, medtem ko jedo.
Seveda, to vse namene ti preparati, ali je ženska noseča, je treba opraviti s svojim zdravnikom. To vam bo določil vsebino folne kisline v telesu, vsebino drugih vitaminov in lahko določite natančno odmerjanje zdravila.