V kategoriji Lepota: izdelovanje Emo
Med glavnimi boleznimi, ki povzročajo otrplost zdravniki pokličitesindrom karpalnega kanala. Ponavadi je to bolezen dovzetni tisti, ki čez dan opravljajo monotono delo v istem položaju. Najbolj pogosto se delo na računalniku. Poleg tega se lahko pri bolnikih pojavijo pekoč občutek, odrevenelost in celo bolečine v prstih (razen mezincu).
Bolečina in izguba občutljivosti zaradi dejstva, da je srednja živec teče vzdolž karpalnega tunela, stisnjena, sosednje kit ali kot posledica edema. Sprva je odrevenelost zjutraj, ko spi pri nekaterih bolnikih časom, ne more imeti majhnih predmetov, gumbi, in tako naprej. D. pozneje,omrtvelost v rokah in bolečine čutil ponoči, ki preprečuje, da bi bolnika za spanje. V kasnejših fazah težave čez dan se lahko pojavijo.
Pojav, ki ga lahko povzročijo tudiEndokrinih bolezni, degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic iz vratne hrbtenice, poškodbe in vnetja v sklepih.
BrezObravnava odrevenelost v rokah ne bo šlo, čeprav so lahko dobra novica za bolnika je, da ga ni mogoče več širiti. Če je opravljeno pravilno diagnozo in zdravljenje začelo v zgodnjih fazah, bolezen popolnoma ozdravljiva. Če ne boste dovolj pozorni na problem, lahko izgubite sposobnost, da deluje v roki bolnikov.
Odrevenelost dlani: Zdravljenje
Zdravljenje z zdravili lahko imenuje zdravnika, glede na simptome in diagnozo. Fizioterapijo pa tudi pokazale, temveč tudi odvisna od diagnoze.
Za samozaposleneObravnava odrevenelost dlaniSkupaj s terapijo, seveda, zdravniki priporočajo redno vadbo pomaga izboljšati pretok krvi v okončinah. To je lahko tek, aerobna vadba, čeprav preprost jutranja telovadba ali sprehod s primerno hitrostjo.
Za usposabljanje plovil priporoča narediti te vaje in rutine:
1. Lezite na tla pod vratu priložiti majhno blazino ali blazino. Roke in noge dvignite (nogavice noge pripraviti na sebi). V tem položaju opravlja tresenje rok in nog za 3 minute.
2. Spustite noge in roke v mrzlo vodo, namočite za pol minute. Nato odstranimo in dip v vroči vodi ob istem času. Takšen kontrast kopeli je treba opraviti dvakrat na dan za 10-krat. Po zaključku tečaja boste morali zmleti terpentin mazilo in dal na toplih nogavic in palčnikov.
Odrevenelost dlani: Zdravljenje folk pravna sredstva
Tradicionalni zdravilci tudi ne obiti to vprašanje. Najenostavnejši postopek, ki se lahko uporablja za čiščenje in krepijo krvne žile, jepiti toplo vodo. Zjutraj na prazen želodec, je priporočljivo vzeti kozarec in pol vrele vode.
Ali lahko naredite zdravilno mešanico enega kilograma zelene (Zeleni in korenine), enak znesek peteršiljevo korenino, 250 ml medu in dveh limon. Vse, kar potrebujete za mince, premešamo in jemlje na prazen želodec sutra dve ali tri žlice.
Odrevenelost dlani: preprečevanje
Zdravljenje otopelost rok ni hitra, tako da je logično preprečevanje bolezni, če obstaja tveganje. Kot smo že omenili, moramovadba. Kot pri izbiri usposabljanja je tudi bolje, da se posvetuje z zdravnikom ali celo vpisati v sanacijskih gimnastiki. Dejstvo, da lahko nekatere vrste stresa, nasprotno poslabša situacijo.
Druga stvar, ki potrebuje vašo pozornost - plovila in sklepe. Za ohranjanje njihovega zdravja je treba opustiti slabe navade (kajenje, alkohol), jedo slano, pikantno in preveč začinjeno. Je treba pogosto jedo svežo zelenjavo in sadje, zelišča. Dnevna prehrana mora biti topel obrok.
Na splošno, koObravnava odrevenelost dlani ter pripisuje velik pomen preprečevanja toplote. Morate tako, da so dlani in stopal v nobenem primeru ne zamrzovanje obleko. Bolje izbrati naravnih materialov, tako da ne povzroči prekomerno potenje (in s tem hlajenja).
Če delo vključuje sedenje za računalnikom ali papirologije, nekaj podobnega, da se prepričajte, da sprejmejo ustrezne odmore na približno vsakih 40 minut. V tem času bi morala storiti toplo-up, mahal z rokami in zavrtite, iztegnite roko.
Na koncu bi rad, da vas spomnim, da jeomrtvelost v rokahDejansko ni bolezen, temveč simptom. Še več, to lahko pomeni, ne samo, da ste preveč userdstvuete na njegovo monotono delo. To je lahko tudi znanilec kapi in drugih kazalnik možganov vaskularnih motenj, diabetesa, destruktivnih spremembe v hrbtenici in sklepih. Torej ne zanašajo na lastne moči,Obravnava odrevenelost dlani zahteva profesionalen pristop, ki lahko zagotovi le specialist.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady