Kaj storiti, če boleče nazaj?
Prvič, da se ne bi poslabšale položaj, morate upoštevati določena pravila ravnanja: to je nemogoče dvigniti težkih predmetov, v enem tednu, morate ležati čim bolj zmanjšati obremenitev na hrbtenico, od hrane, ki jo želite izključiti vse slana. Tudi, če lokalizirana bolečina v ledvenem delu, medtem ko obstajajo različne sečil in vročina - je potrebno obiskati zdravnika, saj ni lahko poškoduje hrbtenico in ledvice.
Če bolečina - kronična, ne more storiti brez podpore ortopedskih pnevmatik, korzet ali povoj - odvisno od lokacije bolečine. Te naprave pomagajo pri delu, na cesti - a jih nosite ves čas, je nemogoče, sicer se mišice začnejo atrofije.
Od zdravil proti bolečinam, itd se lahko uporablja lokalno v obliki zdravila draži mazilo ("Kapsikam" "Finalgon" et al.), Gorčice ometov, mazila ali vnetne narave ("Hondroksid" "Voltaren emulgel"). Mazilo je treba uporabiti za hrbtenico na mestu največje bolečine, samo da bi naredil z gorčice ometov, ki so dani na 15 minut.
Če bolečina je dovolj močan, da bi dodatno sredstvo za blaženje bolečin, kot so "Ketarol" "Baralgin" ali zdravila s protivnetnimi učinki - "Ibuprofen" "diklofenak". Poleg tega, drugo in nadalje imenuje pomožnih sredstev: vitamine B, so odgovorni za prevajanje impulzov preko živčnega sistema, in kalcijevi pripravki z vitaminom D3, ki prispevajo k boljši učinkovitosti mišičnih vlaken.
V kronične bolečine, je diagnoza točno znano, lahko uporabite priljubljeno metodo. Morali naribamo hren in ga dal na noč, vezane na Gaza ali povojem na prizadetem območju hrbtenice, nato pa pokrijemo s folijo in hrenom nadalje kravato šal. Po določenem času uporabe za bolečine v hrbtu umaknili.
Z bolečinami v hrbtu je treba obiskati zdravnika za natančno diagnozo in pravilno zdravljenje kompleksa.