Spustiš tesen pritiska telo oblačil: kravate, pasovi; odpeti gumbe na srajci.
Vzemi pomirjevalo, če je možno, rastlinskega izvora: tinkture baldrijana, Motherwort; kapljice "valokardin", "Corvalol" pade Zelenin. Te lahko razredčimo z vodo ali kaplja na kocki sladkorja in nato raztopimo v ustih.
Popila nekaj hladne vode - bo ta ukrep povzročil refleksni upočasnitev bitja srca. Nežno masirajte območje pulziranja karotidne arterije, ki se nahaja v vratu.
Opravite preprosto vajo v zadrževanja zraka: Odprite okno, stati zraven njega, globoko vdihnite svež zrak in zadržite dih, štej do sebe do 5 ali 10, nato počasi izdihnite skozi nos.
Poskusite izmenično pritisnite kazalcem in sredincem na zrkel. Izvajanje pritiska sile za približno 5 sekund. Lahko poskusite vplivati kazalcem vdolbino na zgornji ustnici. Stisnite malo prst nohtov ploščo na levi roki, ponovite 10-15 krat.
Če je vzrok za srčni napad, je bolezen srca, pijača dodeljeni vam zdravnik - kardiolog drog. To je lahko receptorjev, kot je "verapamil" ali karkoli drugega. Ampak, da poberem svoje privoščiti take zdravila ne bi smela biti resen.
Položite tableto pod jezikom "Validol" ali kapsula "Korvalmenta" - ta zdravila imajo pomirjujoč učinek in je mogoče razbremeniti srčni napad.
Če napad tahikardije ni zgodilo, nasprotno, stanje še naprej slabšalo, poklicati rešilca. Znaki srčnega popuščanja so se pojavili simptomi, kot so bledica ali cianoza videz kože, kašelj, zasoplost videza. Pred prihodom zdravnikov opravlja vse zgornje korake.
Ko je ponavljajoči se napadi serdtsibieniya, ki jih spremlja vrtoglavica, bolečine v srcu in drugih simptomov, morate obiskati zdravnika, pojdite EKG in druge teste.