Tehnika izpiranja se lahko razlikujejo. Če se odločite za čiščenje nosu s pomočjo navijanja rešitev, nato pa kuhamo jed z nizkimi robovi. Skloniš kopeli in imajo eno nosnico, nosnice navije drugo rešitev za pranje, tako da je bil globoko. Če ste naredili vse, kar je pravilno, voda skupaj s sluzjo bo katero koli drugo nosnico, ali teče v grlo in ga splyunete. Storiti enako z drugo nosnico. Po vsakem izpiranju vysmarkivayte izmenično strganjem vsako nosnico. Na koncu postopka, grgranje s svežim del raztopine.
Načelo nazalno izpiranje z brizgo podobno - najprej vlijemo raztopino v eno nosnico, nato drugi. Izpirajte nos ne bi smelo biti, če je prepustnost nosne votline močno kršene - v tem primeru prva kapljice kapljanje vazokonstriktivnimi, počakajte nekaj minut in nato nadaljujte, da sperite.
Redčijo sluz lahko pri vdihavanju. Pripravite mešanico posušenih zelišč (evkaliptus, poprova meta, kamilica, iglicah), ga napolnite z vrelo vodo in diha skozi kotlino pod krinko zgornji veliki brisačo ali odejo. Takoj po vdihavanju je mogoče storiti za izpiranje nosu ali pa imajo dober blow nos. Poskusi, da pravilno useknite tako, da ne povzročijo vdor sluzi globoko v sinusih in povzročijo vnetje sinusov.