Tisti, ki so le slišali to metodo bo koristno vedeti, kaj je potrebno in kako narediti obkladke. Preden začnete proces, se morate odločiti, od katerega bo obkladek. Obstaja več možnosti. Na primer, da se je od vodke, krompirja, zelja ali soda. Nato pa našli zelo tkanine za obkladek, suho naravno matere ali velike količine volne, celofan, volnen šal.
Da bi vodko obkladke, boste morali, da se ogreje malo vodko in ga navlažimo kos tkanine (to bi bilo popolnoma pokriva grlo), ga pritrdite na telo in pokrijemo s plastjo vato ali suho krpo. Po tem oklepajoča grla in celofan, da bo toplo na vrhu vratu zaviti šal. Hranite obkladek za približno 2 uri, ampak se ravna po svoje občutke, saj je verjetno, da boste spali kožo. Torej, če je obloga zelo gori, je smiselno, da se prepričajte, da ne poškoduje kože. Priporočljivo je, da obkladek, lezite in počitek, tako da telo učinkovit boj proti bolezni. Seveda pa bodo morali trpeti neprijeten vonj vodke, vendar relief sam ne bo prisilila, da počaka.
Obstaja pa še ena možnost. Na primer, lahko pritrdite na grlu toplih zeljnih listov, ki jih določi s suho krpo in volnen šal zaviti vrhu. Ta obloga ni nevarna, da imajo neomejeno količino časa, vendar po možnosti ne manj kot 2 uri do grla imel časa, da se ogreje.
Pravzaprav, obstaja veliko možnosti za ustvarjanje obkladek, in nekateri ljudje imajo tudi svoje posebne skrivnosti, ki vam omogočajo, da se v najkrajšem možnem času izterja. Najpomembneje pa je, biti sposoben pravilno dal obkladek in ga narediti, če je to potrebno. Potem se je bolezen popustil veliko hitreje.