Da bi preprečili poslabšanje kašlja, morate čim bolj pogosto grgranje z raztopino sode in soli, ki jih izmenično z zelišči (kamilice, ognjiča, žajbelj). Izpiranje ne sme biti vroče, idealna temperatura - 37-38 stopinj. Nosni prehod zahteva tudi nego in vlago, je mogoče sprati s fiziološko raztopino.
Glavno orožje v boju proti kašlju se ogreva (lahko Uživati le v odsotnosti povišane telesne temperature). Zelo dober učinek segrevanja bo dal navadne nogavice volna, obrabljene ponoči. Lahko uporabite tudi poper obliž nalepite na prsih in hrbtu in pusti, dokler ne obstaja močan pekoč občutek. Če ni obliž, pripravi na prsih, hrbtu in noge očesa 5-odstotno raztopino joda. Vsi ti postopki so še posebej učinkovite, če delajo ponoči.
Ena od priljubljenih in zelo uspešnih načinov za boj proti kašelj je obloga iz zelja. Vzemite dva kosa zelja in jih širijo z medom. Jih pritrdite na prsih in na hrbtu za ovratnik kosti, tesno navitih s plastično folijo, in na vrhu - šal za ustvarjanje tople grede. Pusti stisniti ponoči. Zelje v kombinaciji z medom ima odlično vleče in protivnetne lastnosti. Naslednje jutro se boste počutili veliko bolje. Če kašelj je še huje, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.