Sprehod na svežem zraku
Da se pomiri in analizira situacijo, da pomaga navaden sprehod na svežem zraku. Med odmorom za kosilo, lahko namenili za njo kar nekaj časa (15-20 minut).
Med počasnim in izmerjene sprehod, ko ni nič ustavljanja in nihče ne moti, negativne misli se nadomesti z pozitivno. Poleg navedenega, sprehod vam daje priložnost za zamenjavo isto vrsto delovnega okolja, v katerem je potrebno, da preživijo cel dan. Zaradi tega seveda dviguje odnos in željo za delo.
Pogovor s fantom
Eden od najbolj učinkovitih načinov za posvetlitev razpoloženje na delovnem mestu, če je razvajeni zaposlenih je pogovor z bližnjega prijatelja. To je lahko tudi kolega (ki si skupaj z vami) ali eno (ki je lahko dosegljiv po telefonu).
V sporočilu, lahko prosite za nasvet, kaj reči ali le našli zanimive novice in nedavne dogodke, ki so se pojavile v mojem življenju. Novi podatki bodo pomagali pobegniti iz težav v odnosih z vrstniki in preklopite na "val" pozitivne in dobre volje.
Glasba kot zdravilo
Kako se je vse začelo naenkrat nagajati in moti, ko ni pri volji, ali se počuti slabo. Glavobol, zvonjenje v ušesih se zgodi, da je nemogoče, da se osredotoči in opravljajo svoje običajne dolžnosti. Vendar moramo samo vklopite svojo najljubšo glasbo in vse postane svetlejša in svetlejša. Težave umaknili v ozadje, in tako temeljito ni motilo.
Da ne bi odvrnili zaposlenih, bolje da na slušalke in uživajte v harmonijo izbrane pesmi.
Ti nasveti vam bo pomagal hitro, ne da bi preveč truda, da si opomore in čas, da se premaknete iz negativna, nabrali pri delu.