Od davnih časov, ljudje poskušali zaščititi svoje noge pred morebitnimi poškodbami, ranami in hladno, prihaja do varstva za njih - iz usnja likvidacija Bast čevlje in škornje. Takrat je postal predmet modne obutve, kot so obleke. Žal, udobje in praktičnost pogosto zahajali v ozadje. Naši sodobniki, prepogosto pozabimo na zdravje svojih nog pri opravljanju zunanje lepote in zapletena dekoracijo čevljev. Medtem, pick udoben par stilsko obutve lahko in mora biti - izbira je.
Pri izbiri čevljev, bodite pozorni na čevelj. Po obsegu, bi moralo biti udobno za vašo prostornino stopala. Če ste (zelo dobro!), Kot so čevlji, ampak čevlji izkazalo, da je ozek, je bolje opustiti nakup. Razmišljati o posledicah takšnega poklon elegance. Ozek pas - razlog za tvorbo calluses. Še bolj boleče bo zapečati kožo nad spoji na robovih stopala.
Neudobne čevlje grozi še eno zelo pomembno pomanjkljivost - ukrivljenost prstov (pogosto trpi drugi prst). Tight čevlji ali škornji lahko povzroči hude, pogosto nepričakovano bolečino paroksizmalna v stopala. Taka reakcija je razumljiva: vaša napačna izbira v korist ozkega čevlja, ki povzroča škodo, živcev opravljen med tretjim in četrtim kosti metatarzalnem.
Še en dejavnik tveganja - trd trd podplat s trdo nosom. Izbirate obutev mora biti na mehko, prožno lista in hoja nestalnega nos. Značilno je, da je "platforma" težji čevlji (lahko doseže težo 2 kg!), In to je - direktna pot na krčne žile.
Bad in legenky vendar gladko edini: to vodi do ploskih nog. Še ena stvar - Optimalna višina pete ali peta "višinska": v tem primeru se mišice in vezi pogodbe za noge in se sprostite med hojo po njihovo fiziologijo.
Z se ni mogoče izogniti visoke pete nagibajo zdravstvene težave tudi. Podiatrists so soglasno: pretirano visoke pete - čevljev pripisujejo, da se ne sme uporabljati kot vsak dan od jutra do večera. Kot zvečer možnost za posebne priložnosti - prosim. Zloraba isti harmoniji s pomočjo klinov lahko kršijo držo in celo ... debelosti. Vse snovi v napačni porazdelitvi telesne teže, sprostitev in raztezanje trebušnih mišic. Pogosto ženske v visokih petah hojo, kot da bi po prstih, prenašajo svoje teže od pete do pete. Kot rezultat, trpi hrbtenice. Kakšna resna obolenja bi bil odzovejo na prisilno prilagoditev svojega naravnega upogibu v prihodnosti, je težko napovedati. Vendar ti poskusi neboleč zagotovo ne bo minilo.
Poskuša na čevlje, ob upoštevanju vseh možnih negativnih dejavnikov posameznega modela. Zunanja lepota je dobra samo v povezavi z "zdravja" čevlja.