Lep sprehod v petah - znanost, ki je moč, da bi obvladali skoraj vsako žensko. Da se lepo hodi na petah imeti močne mišice nog, kupite res udobne čevlje, malo prakse.
Ne poskušajo takoj stati na visokih petah. Vse, kar morate storiti, da postopoma, še posebej, če niste hodili v petah. Za prvih poskusov za nakup in copatom za treniranje z višino pete ne več kot 7-8 cm, pin. Ustavite svojo izbiro na bolj stabilno debele pete. Sčasoma lahko izberete bolj subtilna in visoke pete.
Za začetek je bolje izbrati čevlje ali škornje, kakor tudi sandale visokih petah - to je pravi izziv tudi za usposobljene noge. Izberite samo visoko kakovostne čevlje. Čevlji morajo prilagoditi velikost noge, ga ne stiskajte, vendar ne pade dol. Zato je najbolje, da poskusite na čevlje v večernih urah, kot dan malo stopala nabrekne. Če kupite čevlje zjutraj, zvečer ne bo nosil pritiska noge.
Hodi na petami ni treba hitenja. Nogavice rahlo narazen, korak ne sme biti široka, vendar ni vredno mince. Ženska izgleda komično, ki dodeljuje peš stopil na celotnem stopalu naenkrat, zaradi strahu pred tem, da izgubi ravnotežje. S takšno hojo ne Popušten noge na kolena in nekaj ur kasneje se začne zmanjšati golenske mišice. Noga je najprej treba dati na pete, nato pa na nogavico. Zato je na prvi bodo udobni čevlji z debelimi petami.
Pomembno: pri hoji naprej premika noge, nato pa telo samo. Če bi noga gre za telo, gladko hoja ne bo delovala. Poskusi, da bi vaša poteza je znašala dolžino vašega stopala unshod. Poskusite in boste spoznali, da tako hodi na petami je veliko bolj priročno.
Ne zlorabljajo nošenje petah. Tudi če se boste naučili, kako pravilno hoditi po njih, in se vam ne bo prinesla nobenih nevšečnosti, redno nosila visoke pete, je škodljivo za zdravje. Neusposobljeni noge, ima šibko tele ne more preživeti v visokih petah in v nekaj urah. Prvi korak k leteči hoja - teže usposabljanja, namenjen mišic nog.
Če je prvi poskus, da hodi v visokih petah ne uspe, ne skrbite. Poskusite vilify čevlje platformo. Torej se navadiš do določene nestabilnosti noge. Potem začeli hoditi na platformi podplata. Po tem gredo na usposabljanje v visokih petah. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da ste najbolj očarljiv in privlačen, da vaš hrbet naravnost, obdržati držo. Pravilno hoditi se lahko naučimo njegove pete, glavna stvar - potrpežljivost in doslednost.