Pri vožnji utrip pospeši osebe zaradi telesne aktivnosti Mnogi bodo presenečeni - kakšno breme? Konec koncev, jahanje, človek skoraj ne premika! Ta učinek se doseže zaradi dejstva, da voznik dobi na konja motorja impulzom, ki povzročajo mišice napete.
To še posebej velja boki, da v celotnem vožnjo stisnite strani konja. Zato je izkušeni kolesarji ni celulita. Podobno delo in zategnite vaše trebušne mišice, teleta, usposobljeni za noge in kolena sklepe.
Za začetek hujšanje s pomočjo vožnjo, je potrebno najprej naučiti voziti konja. Strokovnjaki so že večkrat opozoril, da tudi če je konj, ki je vajeti vodilni rejca, se ohrani učinek hujšanje. Pomembno je le, da bi našli konjsko "skupni jezik", se sprostite, vzemite udoben položaj in zaupati to "humanih" in pokoren živali.
Za pravilno izguba teže po konjeniški zahteva sposobnost za pravilno ostanejo v sedlu. Voznik mora sprejeti stališče, ki bo omogočila, da sprostijo, hkrati pa bo omogočil nadzor živali.
Stegenske mišice napete, da konja v določeni smeri. To pomaga, da se znebite odvečnih kilogramov na bokih in pasu. Stopala naj "pomlad" v stremena za nadzor hitrosti vožnje in smola živali. Napetost teh mišičnih skupin bo pomagal, da se prilagodijo golenske mišice.
Roke, zaradi dejstva, da so ves čas imeli, da bo na teži, in vlakom. Kot rezultat, tudi po urah vožnje enkrat na teden, za mesec, lahko ustvarite takšno figura, ki je zavist vsako dekle.
In kako lepo, ko, ne da bi veliko truda, boste izgubili teh dodatnih funtov, telo zdravi in pomlajuje. Zato, jahanje - to ni le prijetno, temveč tudi koristno zabavo!