Dieta za izterjavo ledvic

Dieta za izterjavo ledvic
 Ledvice čistijo telo toksinov in uravnava krvni tlak in izboljšati sestavo krvi. Toda zaradi patološke abnormalnosti, uporaba velike količine drog in drugih razlogov, je ta vitalni organ ne. Izboljšanje celotnega stanja ledvic ali popolnoma izogniti težav z njimi je mogoče s pomočjo pravilne prehrane.  
 Prehrana za ledvice mora vsebovati živila, bogata z antioksidanti. Te snovi ščitijo organe in tkiva pred prostimi radikali, ki imajo uničujoč učinek na zdrave celice. Najvišji znesek antioksidantov najdemo v rastlinskih živilih.

Vključi v vaši dnevni prehrani čim več svežega sadja in zelenjave. Na primer, brusnice, borovnice, rdeče grozdje, lubenice, jagode, maline, pomaranče ali limone, beluši, česen, čebulo, špinačo in cvetačo. Zeliščni izdelki so najbolj uživajo surovi, kot med toplotno obdelavo hranil uničenih. Zdravi tudi z ledvicami zelišča: peteršilj, zelena, kopriva, torbico pastirjev, timijan in rdečo korenino.

Pijte najmanj 3 litre tekočine na dan. Število alkalne mineralne vode ne sme presegati 10% priporočenega obsega, sicer ne prepreči otekanje in vloge v ledvicah. Jejte več nesladkanega čaja, sadne pijače, naravni sok in decoction zelišč.

Če ste povečali beljakovine v urinu, piti diuretik pristojbine, omejiti količino živil živalskega izvora. Pazi in se zavedajo, koliko soli jeste na dan. Dieto brez soli ne preprečuje vsaj kratek čas. Posvetujte se z urologu, in občasno obrniti v urinu, da spremlja svoje biokemično sestavo.

V ledvično prehrani je zaželeno uporabiti ekstra deviškega oljčnega olja, ker ni bogata samo vitaminov in esencialnih maščobnih kislin. Vzemite kapsule ribjega olja, kot tudi omogočiti menija morski sadeži, predvsem mastnih rib sort: postrv, losos in Prijatelj lososa. V prisotnosti določenih bolezni bo specialist priporoči določeno dieto in medicinskih pripravkov. Dramatično izboljša ledvice pravilna prehrana ni sposoben.

Tags: Delo, tekočina, prehrana ledvic, beljakovine, stagnacija, okrevanje, body