Nihče ne bo oporekal dejstvu, da je jok eden od načinov za izražanje čustev. Men redko jokala zaradi bolečin, kot telesno bolj odporna kot ženske. Včasih pa ne more obvladati svojih čustev, ko duševno ali čustveno preobremenjeni.
Na primer, ljudje shed poplave solze pred velikim občinstvom, če pridete na dolgo pričakovano zmago v športu. Pogosto je videti kot eden žaluje močne mišičaste športniki stoji na stopničkah zmagi na olimpijskih igrah ali dobil briljantno zmago v Wimbledonu. Nenavadno, ampak ženske jok v javnosti mogoče videti zelo redko.
Moški že stoletja uporabljajo upreti manifestacijo čustev in solz, saj je moral biti pogumni branilci. Zdaj so se časi spremenili, in sedanja generacija moških ni sram pokazati svojo šibkost. Sodobni svet, s stresom in depresivnih stanj sil brez izjeme doživeti močna čustva, ki potrebujejo dostop do solz in smeha.
Solze so naravna oblika izražanja čustev, kot veselja ali jeze. Torej preteklosti je družba, če ženskam privilegij dreti. Ampak ljudje potrebujejo tudi proces čiščenjem svoje občutke: žalost, osamljenost, veselje ali razočaranje. Po statističnih podatkih, moški umrejo prej kot ženske, saj so navajeni na skriti svojih čustev, kar vodi do zgodnje bolezni srca in ožilja. Naučiti se moramo spoštovati solze moške, kot tudi spoštovati njihovo smeh ali volje. Men se morajo naučiti, da ne oklevajte, da joka. Brez občutka krivde ali sramu. Kot tudi vpitje je izraz jeze in solze samo še, da postane moški izraz veselja ali žalosti, ker niso brezdušna mehanizmi in mora skrbeti za svoje zdravje, znižuje raven stresa solz, počistite svoje srce in dušo.
Po mnenju raziskovalcev, čustvene solze zmanjšati raven mangana in prolaktina v krvi, s čimer se zmanjša raven stresa. Po teh moških počutijo solze za nedolžne in nove dosežke, ki so odprti za nove odnose.